D: Mislite da ste u vrhunskoj kondiciji? Probajte |
Post Reply ![]() |
Author | |
Vandaluzijo ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 13 Travanj 2012 Status: Offline Points: 1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 13 Travanj 2012 at 16:20 |
Svi komentari na temu: Mislite da ste u vrhunskoj kondiciji? Probajte spartanski 300 program treninga! Edited by Zoki - 03 Srpanj 2013 at 10:00 |
|
![]() |
|
Sastan ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 29 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pozdrav, i ja bih isto pitao, ali niko izgleda ne zna.
|
|
![]() |
|
GOSPODIN B. ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Radi se ponedjeljak srijeda i petak, utorak, cetvrtak i subota odmor ili cardio, nedjelja free...
|
|
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
|
|
![]() |
|
GOSPODIN B. ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
|
|
![]() |
|
Zvonimir Brle ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Šta ovaj lik radi s kettlebellom ????
|
|
![]() |
|
GOSPODIN B. ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ma pusti ga, stavio sam ga samo da se vidi otprilike kako vježbe izgledaju i usput da se dobro nasmijemo. Našao sam usput na torrentu Steve Maxwell - 300 Spartan Workout pa pregledavam što sve ima.
|
|
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
|
|
![]() |
|
Zvonimir Brle ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ma taj trening su napravili kao pokazatelj napretka na filmu "300" koliko ja znam, a ne kao trening
|
|
![]() |
|
GOSPODIN B. ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ne, ne.... nisi u pravu.
|
|
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
|
|
![]() |
|
Gabrijel7 ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 25 Veljaca 2011 Location: Karlovac Status: Offline Points: 262 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
po meni je ovo za malo naprednije vježbace, i nije klasini program koji treba stalno raditi vec recimo ubaciti s vremena na vrijeme... al vjezbe su super
|
|
![]() |
|
XQ ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kaj je ovo neka za,bancija ili ? tocno bi si kicmu ovako slomio
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
![]() |
|
Batak ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 03 Srpanj 2013 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
radio sam ovaj trening i stvarno je odlican,mogu rec da sam dosao do ogromnog napredka sto je jos bolje pokusavao sam odrzavat prehrau kakvu-takvu,ako nekog nest zanima vezano za ovo mozete i mene pitat jel sam vec sve to proso
|
|
![]() |
|
mettasttaza ![]() The Boss ![]() ![]() Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Na prvom testu bi pao haha
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
![]() |
|
fpotter ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 13 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 76 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
da citiram kako sam cuo:
"300 je stara stvar :). Nazvana po testu koji glumci za film "300" o Spartancima morali raditi dok su se pripremali. To je test koji se radi max jednom mjesecno, nije trening niti ikakav program." |
|
![]() |
|
avangarde ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
probala prije mjesec dana.. jedino sam mjesto zgibova radila veslanja, i girja je bila od 8 kg, ipak sam curica
![]() |
|
cookies are for pussies
|
|
![]() |
Post Reply ![]() |
|
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |