FIT 2013 - kika1111 |
Post Reply | Page <1 1415161718 23> |
Author | ||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Made me lol :D |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Pazi ti igraca, obrnuta psihologija, jel? Probaj to na pocetnicima
Auufff...sad sam i ja išla tražiti...našla tad je još Theia naša pisala ružicasto, Jelena je izvadila Legine fotke zbog koje smo se nas dvoje upoznali, svi se zajebavali i bili ekipa, a i Davor išao na defku ponovno Da, recimo da je gotovo. Sad klasika, spustila uh, podigla m, da se pripremim na fat loss, pokušam zadržati volumen (ako ne i povecati koliko ide, al u taj dio se ne ufam baš ) i to je to. Do kraja 6.mj.sam DONE ak bude sve po planu! Kako ti stojiš? Edited by zika - 29 Travanj 2013 at 21:26 |
||
LiveStrong
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Znaci na kraju mjeseca se vas dvije, kika, fittyp i ja slikamo ? hahahahaahhaa
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo, još samo odgovor na ovo i zikino pitanje i skidam se sa off-a, ovo je ipak kikicina tema fittyp, ovo ti nije trebalo Necu dužit, iste rasprave smo vodili extreme i ja pred koji mjesec....možda bi bilo najbolje blog napisat o tome ali neda mi se trenutno ...rec cu samo da ja imam svoj djir, svoju životnu filozofiju, svoje ciljeve i glupo mi je da se moje savjetovanje temelji na necijoj viziji moje forme, odnosno toga kako taj misli da bih ja trebala izgledat. Fittyp, ja sam rijetke cure srela koje imaju iste ciljeve ko i ja, nažalost. S rijetkima mogu pricat o treningu. Vecina sa mnom trening nebi ni odradila. U gymu ce se prije tražit savjet neke cure koja se ljulja po pilates lopti. Nije mi cilj bit hit na plaži (prošle 2 godine mora nisam ni vidjela), nije mi cilj hoduckat u minicama i štiklicama (ne volim ni jedno ni drugo), ne nastojim zadivit nikoga jer sam sretno zaljubljena (u grmalja kojem sam cak i premalena ), i najveci mi je gušt kad na deadliftu odradim ponavljanje više - i nagradim se sladoledom kasnije Ja cu stavit svoje slike, ne sramim se nicega jer uvijek držim do neke forme - ali kad ja to hocu i sigurno ne kako bi dokazala da "znam o cemu pricam". Uostalom, ako mi netko ne vjeruje jer ne vidi slike - so what, ne mora. To što netko nabije 100 svojih obradjenih i neobradjenih slika ne mora znacit da ima ne znam kakvo znanje, kao ni obrnuto. Svatko ima svoje vizije....a moja je trenutno zaokružit deadlift na 100 Toliko o tome, a sad ti evo moje slike pred par godina pa da završimo s tom pricom https://www.fitness.com.hr/forum/slike-forumaa_topic344_page177.html https://www.fitness.com.hr/forum/slike-forumaa_topic344_page179.html https://www.fitness.com.hr/forum/slike-forumaa_topic344_page197.html @zika - a bome sam se navrtila sad i nasmijala...eee a legine fotke su izazvale istu reakciju ko pred 4 godine Mislim da i dalje nosi titulu mistera foruma ..a ovo sa Davorom mi je dan uljepšalo, defka no.4565636546 Ja sam ti sad na nekih 63 kg (što je huge uspjeh za mene :)), kilu gore dolje i mislim to lagano održavat još neko vrijeme...i opet nisam zadovoljna jer je još trebalo ic gore - mislim da bih do 70 trebala doc da vidim to što želim :) Tako da cu vidjet...mislim da na neko rezanje necu ic.... šteta je...a i nije mi nešto prebitno, neke druge stvari su mi bitnije sad. Jedino što malo eksperimentiram sa mastima pa se dosta dobro uspijevam održavat i na ovim kilicama. Kažem ti, nemam nešto odredjeno sad....radim po feelingu i raspoloženju :) Sorry kika na offtopicu |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Davor je opet krenuo na defku.. :D attempt number x :D |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
x kao 10 ili x kao nepoznati broj? :D
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Beskonacan
|
||
LiveStrong
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Nemojte mi Davorica....:p
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zna Davoric da je to iz ljubavi
|
||
LiveStrong
|
||
kika1111
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zika, ovaj tvoj trening za noge je u najmanju ruku ubitacan
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zato je i stvoren da bude takav
Znaci, isprobala si sve skoro? |
||
LiveStrong
|
||
kika1111
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jesam, jedino nisam radila nabacaje iako mi izgledaju zabavno ali nema mi tko pokazati pravilnu tehniku izvodenja a mene je strah sama to pokusavati a ovo sto sam napravila je bilo jako zahtjevno i zato mi se svida uspuhala sam se ono vise nego na trcanju i upala misica je naravno prisutna
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Suuuper! Drago mi je... a to i je inace poanta tih superserija, da se zbilja razvališ jer medju vježbama nema pauze, jedino 30 sekundi medju serijama.
Nabacaj ti se radi jednostavno (jer pretpostavka je da ne dižeš preteško), probaj samo sa šipkom vježbati, super je stvar za nauciti, vidjet ceš kako ce ramena žariti. Znaš kako se kaže: Google it To ti je pocetni stav ko da ceš radit mrtvo dizanje (recimo) i onda samo šipku podigneš do ramena, s tim da ti je unutarnji dio podlaktice pokazuje prema van; evo ovaj video mi je prvi izbacio http://www.youtube.com/watch?v=dUzvmabDn8I, ti ne trebaš tako trznut s koljenima jer neceš teško dic. |
||
LiveStrong
|
||
kika1111
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Budem onda i to probala
|
||
kika1111
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Bas volim malo promjenit trening, onda se opet veselim i jedva cekam iduci
|
||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ako te zanimaju i ruke i ramena što trenirati onako detaljnije, napišem ti.. |
||
LiveStrong
|
||
Post Reply | Page <1 1415161718 23> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |