Debeljuca is here ...

Tako je, opiši nam tocno kako želiš izgledati, pukni fotku tebi idealnog!

pinkyaudrey wrote: zika wrote: Tako je, opiši nam tocno kako želiš izgledati, pukni fotku tebi idealnog! Evo fotke:

mene recimo sad zanima koja je shema za postat slike,jeli se i dalje mora priko imageshacka ili se moze nekako direktno,ako se moze direktno daj mi reci da naucin

zika wrote: Pinky, pa ova fotka je bila u fotkama forumaša? što nisi pod tim imenom onda?

Ova fotka tebi idealnog je vjerojatno fotomontaža tako da ako se budeš ravnala po njoj nikad neceš bit zadovoljna sama sa sobon( usput, ova na slici mi nije nimalo privlacna s ovin strukicem),evo ovako kako si izgledala prije 3 godine je više nego lipo i privlacno, iako meni ne smetaju ni malo bucmastije
...sve u svemu nije važno jeli se meni svida ili ne nego da se ti ugodno osjecaš onakva kakva jesi.

A u vezi treninga i prehrane, to te cure mogu puno bolje savjetovat.

...uvalia bi koju motivacisku sliku ali neznan kako ...skužit cu, sad neman vrimena odo vježbat

Edited by Thor

Skužija ,Zike hvala puno na poduci,... I <3 you .......................................... i evo nešto za rozu



Edited by Thor

Morrighan wrote: Besmisleno je cekati savrseno telo da bi krenuo da se bavis necim, nije telo tu da ulepsa pokret, vec je pokret taj koji ulepsava telo!

Morala sam  ponoviti, jako lijepo napisano

pinky, i ja se sjecam ove tvoje slike.. meni cak i premršavo djeluješ tu ako cemo iskreno :) Ali opet, necemo raspravljati o ukusima, ionako sam ja poznata po svojim malo drukcijim vizijama

Ono što to kaže Morrighan što se debljine tice...i meni se cini da se malo iskrivljeno vidiš. Možda ima malo viška masnog tkiva na određenim mjestima, fali tonusa i tako to ali ne znam možemo li to nazvati debljinom. Btw. koliko si kg dobila uopce i u kojem vremenskom razdoblju? Zapravo bi bilo dobro kada biš se sada slikala u istoj pozi pa da usporedimo onda i sada jer je ovako teško - iz slika trenutnog stanja vidimo jako malo.

Ono što je veci problem od tvog trenutnog stanja je - tvoje buduce stanje koje nece biti idealno ako ovako nastaviš. Dakle, i da sada izgledaš koliko toliko dobro sa ovakvom prehranom ceš ic samo nizbrdo malo pomalo, a da neceš ni primijetiti dok se jedan dan ne šokiraš samom sobom.....neka ti i to bude motiv za promjenu. I to ne samo radi izgleda - vjeruj mi da ce ti i zdravlje patiti radi toga.

Ono što je bitno je da se ne sramiš krenuti - bila to teretana, jazz dance, nešto trece....što god...ne cekaj da se nešto promijeni pa da kreneš jer se ništa promijeniti nece ako stojiš na mjestu. Naravno da možeš puno toga i prehranom sredit - puno ljudi misli da moraju pocet trenirat da bi skinuli koju kilicu - bilo bi najpametnije skombinirat i jedno i drugo, da - ali i samom promjenom prehrane se može jako puno napravit. Kako god bilo - s necim treba zapocet i to odmah, a ja bih ti savjetovala da to bude upravo jelovnik jer je pravi primjer toga kako ne treba jesti Znaci - napravit dobar plan za jelovnik i pomalo pocet sa kretanjem, isplanirat dobar trening, što više aktivnosti......imaš brdo savjeta na forumu, baci se na posao i ne gubi vrijeme na negacije

p.s. slike sam si spremila u racunalo jer su stvarno motivacijske i stvarno nadahnjuju.