New Posts New Posts RSS Feed - D: Mislite da ste u vrhunskoj kondiciji? Probajte
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Mislite da ste u vrhunskoj kondiciji? Probajte
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Vandaluzijo View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Travanj 2012
Status: Offline
Points: 1 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Vandaluzijo Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Mislite da ste u vrhunskoj kondiciji? Probajte
    Posted: 13 Travanj 2012 at 16:20

Iman par pitanja vezano za ovaj program i stvarno bi cijenija odgovor. Zanima me dali se ovo radi svaki dan ili je odredjeno koliko puta u tjednu? Te, dali se uz ovo, odradjuje i ostatak treninga koji smo do sada radili ili se samo treba držat ovog programa? LP

Edited by Zoki - 03 Srpanj 2013 at 10:00
Back to Top
Sastan View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Prosinac 2012
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sastan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 00:04
Pozdrav, i ja bih isto pitao, ali niko izgleda ne zna.
Back to Top
GOSPODIN B. View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 123 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GOSPODIN B. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 06:25
Radi se ponedjeljak srijeda i petak, utorak, cetvrtak i subota odmor ili  cardio, nedjelja free...
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
Back to Top
GOSPODIN B. View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 123 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GOSPODIN B. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 06:49
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
Back to Top
Zvonimir Brle View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Svibanj 2011
Location: Sunja
Status: Offline
Points: 1018 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zvonimir Brle Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 11:14
Šta ovaj lik radi s kettlebellom ????
Back to Top
GOSPODIN B. View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 123 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GOSPODIN B. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 11:29
Ma pusti ga, stavio sam ga samo da se vidi otprilike kako vježbe izgledaju i usput da se dobro nasmijemo. Našao sam usput na torrentu  Steve Maxwell - 300 Spartan Workout pa pregledavam što sve ima.
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
Back to Top
Zvonimir Brle View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Svibanj 2011
Location: Sunja
Status: Offline
Points: 1018 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zvonimir Brle Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 11:40
Ma taj trening su napravili kao pokazatelj napretka na filmu "300" koliko ja znam, a ne kao trening 
Back to Top
GOSPODIN B. View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 123 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GOSPODIN B. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 12:02
Ne, ne.... nisi u pravu.
U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom...
Back to Top
Gabrijel7 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 25 Veljaca 2011
Location: Karlovac
Status: Offline
Points: 262 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gabrijel7 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 12:07
po meni je ovo za malo naprednije vježbace, i nije klasini program koji treba stalno raditi vec recimo ubaciti s vremena na vrijeme... al vjezbe su super
Back to Top
XQ View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 452 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote XQ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2013 at 18:05
Kaj je ovo neka za,bancija ili ? tocno bi si kicmu ovako slomio
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."

"You're only young once. But if you do it right, once is enough!"
Back to Top
Batak View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 03 Srpanj 2013
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Batak Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Srpanj 2013 at 00:06
radio sam ovaj trening i stvarno je odlican,mogu rec da sam dosao do ogromnog napredka sto je jos bolje pokusavao sam odrzavat prehrau kakvu-takvu,ako nekog nest zanima vezano za ovo mozete i mene pitat jel sam vec sve to proso
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Srpanj 2013 at 00:39
Na prvom testu bi pao haha
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
fpotter View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 76 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote fpotter Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Srpanj 2013 at 11:16
da citiram kako sam cuo:
"300 je stara stvar :). Nazvana po testu koji glumci za film "300" o Spartancima morali raditi dok su se pripremali. To je test koji se radi max jednom mjesecno, nije trening niti ikakav program."
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Srpanj 2013 at 14:17
probala prije mjesec dana.. jedino sam mjesto zgibova radila veslanja, i girja je bila od 8 kg, ipak sam curica 7,5 minuta mi je trebalo
cookies are for pussies
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.