Borba sa trudnickim kilama... |
Post Reply 
|
| Author | |
Zoi 
Cita FAQ 
Joined: 09 Srpanj 2015 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Borba sa trudnickim kilama...Posted: 09 Srpanj 2015 at 12:20 |
|
Pozdrav!
Kao sto naslov kaze-ja odlucila u bitku sa 10 kg viska koje sam dobila u trudnoci i evo ih jos uvijek tu-9 mjeseci kasnije. Na fitness.com-u sam pronasla puno korisnih stvari i mislim da cemo se druziti neko vrijeme...  Ugl,visoka sam 168 cm,imam 73 kg. Cilj je vratiti se na predtrudnickih 64 kg,a bilo bi krasno skinuti jos koju... Principe zdrave prehrane u osnovi znam,ali svaki dan naucim nesto novo... Medutim,mislim da trebam pokoji savjet,a najvise podrsku. Odlucih pojacati proteine u prehrani,izbaciti UH uglavnom. Zadrzala sam zobene pahuljice ujutro i snitu razenog kruha tijekom dana. Ostalo povrce,bijelo meso,oslic,posni sir,jogurt... Vjezbam po vjezbama Lindsay Brin Postnatal slimdown... Nadam se da cu biti ustrajna i dohvatiti cilj! Dobrodosli su svi savjeti koje imate za mene! Hvala! 
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |