http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Borba sa trudnickim kilama... Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 18:58:46 +0000 Thu, 09 Jul 2015 12:20:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10302 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/borba-sa-trudnickim-kilama_topic10302_post164510.html#164510 Author: Zoi
Subject: 10302
Posted: 09 Srpanj 2015 at 12:20

Pozdrav!
Kao sto naslov kaze-ja odlucila u bitku sa 10 kg viska koje sam dobila u trudnoci i evo ih jos uvijek tu-9 mjeseci kasnije. Na fitness.com-u sam pronasla puno korisnih stvari i mislim da cemo se druziti neko vrijeme...
Ugl,visoka sam 168 cm,imam 73 kg. Cilj je vratiti se na predtrudnickih 64 kg,a bilo bi krasno skinuti jos koju...
Principe zdrave prehrane u osnovi znam,ali svaki dan naucim nesto novo...
Medutim,mislim da trebam pokoji savjet,a najvise podrsku.
Odlucih pojacati proteine u prehrani,izbaciti UH uglavnom. Zadrzala sam zobene pahuljice ujutro i snitu razenog kruha tijekom dana. Ostalo povrce,bijelo meso,oslic,posni sir,jogurt...
Vjezbam po vjezbama Lindsay Brin Postnatal slimdown...
Nadam se da cu biti ustrajna i dohvatiti cilj!
Dobrodosli su svi savjeti koje imate za mene! Hvala! ]]> Thu, 09 Jul 2015 12:20:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/borba-sa-trudnickim-kilama_topic10302_post164510.html#164510