New Posts New Posts RSS Feed - Bezuspjesno mrsavljenje
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Bezuspjesno mrsavljenje

 Post Reply Post Reply Page  <1 2345>
Author
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Lipanj 2011 at 10:55
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Lipanj 2011 at 11:41
Ok,Hvala
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Lipanj 2011 at 12:50
Petra sta je ovo,neki "magicni sejk"hvala tebi ali ja ne pijem nista za mrsavljenje,sejkove,tabletice i te stvari.
Back to Top
petra2011 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Location: Sjedinjene Drľa
Status: Offline
Points: 4
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote petra2011 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Lipanj 2011 at 16:22
Meni je pomoglo

Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Lipanj 2011 at 17:19
Petra ajde prekini molim te ljepit te gluposti u svaki post koji napišeš jer cu pocet brisat. Ovdje ima i previše savjeta za pravilnu prehranu. Ako želiš doprinijet nekim svojim savjetom onda to i napravi ali otkad si došla samo sipaš taj link i kuneš se u njegovu djelotvornost - ne znam šta je, neda mi se ni gledat al vec mi je navrh glave došlo vidjet ga na 20 razlicitih mjesta.
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
zilla View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 58
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zilla Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Lipanj 2011 at 11:01
Sat vremena na kucno biciklo na prazan stomak i sređena prehrana (ujutro zobene, za rucak neko meso i npr riža, grašak i ti fazoni a za veceru samo proteini; između bademi, neko voce al ne previše) ima da te uništi... Meni je trebalo 2-3 mjeseca da se potpuno transformišem... Sletio sam bio preko š0 kg al evo nakon godinu dan nezdrave prehrane ponovo sam na staroj kilaži...

Prije 4 dana ponovo sam krenuo starim režimom i vec lagano primjecujem prve rezultate :) Bitno ti je izbacit sve grickalice, sve slatkiše, cak ni kafi ili caj ne piti sa šecerom, izbaciti prženo, kruh jesti samo za rucak al veoma malo... Ako budeš pažljiva ja ti garantujem drasticne rezultate za 2 mjeseca...

Nema tu baš previše filozofije :)
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Lipanj 2011 at 12:00
Unos kalorija manji od potrosnje i to je to..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Lipanj 2011 at 18:50
Ovih dana imam jedan ogroman problem,sestra mi je u bolnici,non stop sam pod stresom,pojedem nesto jednom dnevno samo da ne padnem u nesvjest,nemam apetita,na treninge nisam isal 7 dana.Nadam se da ce njoj biti bolje a onda cu i ja sve popraviti,sad jednostavno nemam ni snage ni volje,nadam se da me razumijete.
Back to Top
SMAJLICA View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 291
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SMAJLICA Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Lipanj 2011 at 19:35
Žao mi je...Ipak moraš vodit brigu o sebi...Tvojima je dovoljna briga sada oko tvoje seke...Brigom o samoj sebi njima lišavaš jednu brigu...Moraš papat!! Od srca ti želim da sa sekom sve bude ok!
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Srpanj 2011 at 18:05
Vratila sam se ponovo na pravi putT&#šš1;ngue,vratila sam se na treninge u teretanu s tim sto ujutro vozim bicikl š h i jeem po pravilima znaci:     ujutro zobene + jogurt+voce,
                                         medjuobrok: voce i jogurt
                                         rucak : kuhano meso i povrce,salata
                                         medjuobrok :posni/povrce
                                          vecera:meso/salata ili posni i bjelanca

Back to Top
SMAJLICA View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 291
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SMAJLICA Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Srpanj 2011 at 18:08
cestitam, draga moja!! Baš sam sretna zbog tebe! Kako je seka?
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Srpanj 2011 at 21:08
Hvala SmajliceBig smile,seka je dobro,ona je trudna pa se bilo nesto iskomplikovalo ali sada je ok.A cim je ona dobro i ja sam,T&#šš1;ngue
Back to Top
SMAJLICA View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 291
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SMAJLICA Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Srpanj 2011 at 22:12
Bice to sve ok, vidjeceš! To je sve samo još jedna vanredna situacija u njenoj "vanrednoj situaciji"! Nadam se da ce se sve to fino stabilizovati i da se nece ponavljati! A ti cuvaj svoj ritam i keep goin'!

Big hug!
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Srpanj 2011 at 07:35
Evo da javim prve rezultate,vagala sam se juce i imam 79 kg,jos nisam mjerila obime ali nadam se da su i oni u minusuBig smile
Back to Top
SMAJLICA View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 291
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SMAJLICA Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Srpanj 2011 at 08:19
ceestitaaaam!!! Samo guraj!
Back to Top
newcarriebradshaw View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 29
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote newcarriebradshaw Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Srpanj 2011 at 09:31
Hvala tiBig smile znam da je to vjerovatno pola voda ali lijepo je ponovo vidjeti broj 7 na vagiBig smile.Obime cu mjeriti danas,pa javljam i to.
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 2345>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.