Još jednom dobrodošli na moj blog, blog prave osobe u pravom životu koja se bori protiv post-porođajne nakupine..Rodila sam u kolovozu 2009, dakle prošlo je već 6 mjeseci i zadnje vaganje u trudnoći je stalo na 93kg! Kad sam rodila naravno otišla je težina bebaća i sve što je bilo s njim te sam ostala na 85kg. Dosad sam izgubila 10 kilograma i još uvijek imam najmanje 15kg za izgubiti. Nemam osobnog trenera i što dalje sam od mršave fit osobe, sve što imam jest moja beba i malo motivacije....
- 4 komentara
- 0 x
- nedjelja, 28 veljače, 2010. u 02:38
Istrazila sam malo na netu kako odraditi vjezbe snage za misice bez ikakve opreme, uglavnom imam jednu pilates loptu i dva manje utega od 0.5 kg. Naisla na super stranici i zabiljezila sam sve vjezbe jos sam jucer pocela i danas se probudila sve u bolovima, ali to je dobar znak! znaci da vjezbe uspjevaju! nisam se tako osjecala dobro vec mjesecima :D Na svojoj blog stranici napisala sam svoju perspektivu i metode koje upotrebljavam da se rijesim tih kilograma, molim vas da mi pomognete ako imate...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 01 ožujka, 2010. u 10:22
Pozdrav, svima ! :)Eto, nova sam ovdje, pa se polako snalazim.Imam 22 godine, i odlučila sam prije nekih mjeseci pol promijeniti način života i prehrane jer se nisam više osjećaladobro u svojoj koži. Kroz protekle godine nikada nisam imalaproblema s kilogramima, niti sam se pretjeranoobazirala na to se moram uklapati u "ideal" mršavica.No u nešto više od godinu dana sam natukla 10 kg, i sada to na moju malu visinu od 168 cm ne izgleda baš pretjerano privlačno ni zdravo. Pasam odlučila promijenit...
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 01 ožujka, 2010. u 03:10
danas sam nekako izvan sebe, nista mi se da..prije par dana sam vjezbala noge agresivno (ne znam kako se zovu sve te vjezbe ne hr, no neki su bili cucnjevi) uglavnom sutradan sam se probudila sva u bolovima i to traje sve do danas!! morali smo ujutro do doktora, vodili malog na cijepljenje i nesto mu nije u redu s kukovima tako da sam se jos vise deprimirala :(( sad se vratila doma, i prvo sam dosegnula za komad cokolade kako bi se bolje osjecala,,:((
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 02 ožujka, 2010. u 09:57
Ima li netko nekakav ukusan recept kojibih mogla spremiti s piletino?A da nije standard piletina i neka riža?Mislila sam neku salatu si složiti,pa svi prijedlozi su dobro došli :))
- 7 komentara
- 0 x
- utorak, 02 ožujka, 2010. u 11:54
I tako je 90-dnevno natjecanje započelo. Život oko mene juri kao i do sada i zajedno sa svim mojim ciljevima zapravo rezultira mnoštvom uvida izvučenih iz cjelokupnog kaosa.Mnogi od njih (uvida) odnose se na moje vječno traženje neke dublje poante u svemu što radim. Kako je naše društvo sklono uzdizati izgled tijela, a istovremeno omalovažavati sve napore u svrhu uljepšanja, tako mi je zanimljivo promatrati vlastite misli uz to. Neke naučene, neke moje.I tako, iz jedne u drugu, shvatih da se u o...
- 9 komentara
- 0 x
- utorak, 02 ožujka, 2010. u 04:09
