Odlučila sam jučer da danas krećem i točka. Obavila ka, zadnju obilnu večeru, da se počastim, naravno prije patnje i odricanja. Kako loš početak! Jutros startala super, napravila napitak za buđenje - limun, đumbir i peršin,limun je iz mog vrta, a peršin od svekrve, nikad ne bih stavila u smuthie ako ne znam podrijetlo, limun stavljam cijeli s korom,izvrstan napitak za buđenje i stvarno kao da osjećaš kako se puniš energijom, stavim ledene vode i zblendam u delimanu. Extra!! Čaj od kamilice. ...

      Ok, donijeli ste neku odluku, sigurni ste da je ta odluka prava, izvediva i da je sad za nju pravi trenutak. E sad vam samo treba nešto da vas gurne u akciju... neka shema, proces, nešto, bilo što...?  Proces od odluke do akcije je individualna stvar ali često sadrži više koraka, a sljedećih pet pomažu i meni da se pokrenem pa ih dijelim s namjerom da pomognu i vama. Svaki od njih je priča za sebe o kojoj se još da puno toga pisati, a i naravno da sve ne staje na tome. Ipak, može pos...

Od malih nogu sam zaljubljenik u sport. Kao mala sam po dvorištu naše kuće natjeravala loptu, molila oca da mi napravi koš za košarku( da, napravi jer onda je to bilo preskupo za kupiti. Barem za naš budget je).  Jednog dana sam išla kod svoje najbolje prijateljice i vidjela da ima orbitrek. Htjela sam ga vise od ičega. No, kako? Tada nisam bila punoljetna i nisam mogla raditi da zaradim. Ali tata je imao neku radnju i odlučila sam mu pomoći koliko treba da dobijem tj. zaradim orbitrek. Jednog ...

Svi smo mi frikovi na neki način, neki više ,neki malo manje, koliko tko želi sam sebi priznati. Ljudi smo i sva sreća da imamo u sebi onaj iskonski nagon za preživljavanjem u divljini i da na kraju sebi želimo samo najbolje. Ono što bih voljela i potruditi ću se ovaj put zaista, da ustrajem i pokažem Vam da ako se Ja i ovaj put mogu vratiti možete i VI. Ostati ću dosljedna ovoj mojoj novoj strasti, pisanju i želim dizati i želim smijeha i zadovoljstva što više, ali i malo suza kada se čaša n...

I tako sam ja održavala svoj ‘plan i prehranu’. Bližio se početak škole i bila sam sretna jer em sam smršavila em će mi majka kupit nove trapke za školu! Pazite, trapke kojih prije nije bilo u mom broju! Nema kraja mojoj sreći.  I tako, došao je prvi dan škole. Ne znam tko me nije zaustavio da mu otkrijem tajnu svog mršavljenja. I naravno, rekla sam pa vjezbala sam na orbitreku. Ne spominjući zapravo ono skoro pa i ne jedem. I prolazili su dani, a ja sam se debljala... od skinutih gotovo 30 vra...

  Koji god cilj trenutno imali pred očima, ne sumnjajte u moć jednostavnih (ili jednostavnijih) načina da ga ostvarite. Ne vjerujte onima koji vam kažu da bez krvi, znoja i suza nema ni rezultata. To je njihova stvarnost jer oni nisu znali ili ne znaju drukčije. Kako rekoh, mindset je početak svega – uvjerenje da je nešto teško otežat će i ono što samo po sebi to nije. Uvjerenje da ćete pasti, postavit će pred vas nešto da zapnete. Uvjerenje da mora biti sve ili ništa, ostavlja vas sa ništa. ...