Ponedjeljkom imam najmanje brige oko ručka jer uvijek ima ostataka hrane od vikenda. najčešće samo skuham malo povrća, dodam tim ostacima i to je to, imam gotov obrok. I danas je tako samo sam se malo poigrala pa klasičnim sastojcima (mesu i povrću) dodala malo voća i orašastih plodova, da ponedjeljak bude bogatiji, slađi, puniji okusa... simbolično, da tjedan bude dobar, koliko je dobar ručak ponedjeljkom. komad pilećeg bijelog mesa, pečen 150 g brokule šaka oraha 5-6 zrna grožđa 3 ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 26 ožujka, 2018. u 12:03
Oni koji prate ovaj moj blog ili moj profil na Instagramu, znaju koliko rijetko jedem tjesteninu. Uvijek radije od tih kompleksnih ugljikohidrata biram rižu. No, ponekad se jednostavno zaželim dobre stare "pašte", kako je mi u Rijeci zovemo. A kad je pašta u pitanju i gulaš bi trebao biti najsličniji onome kojeg radi mama. Ne zavaravam se da će ikada biti isti. Za dvije osobe: 200 g tjestenine, po želji 300 g telećeg mesa, narezanog na trakice sol, papar 1 crvena paprika glavica luka ...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 26 ožujka, 2018. u 01:16
Probajte ovo. Garantiram da ćete se iznenaditi. I oduševiti. Kad sam prije par godina objavila recept za omlet s bananom, mnogi su isprva bili sumnjičavi, a onda su probali i oduševili se. "Probala sam ono tvoje, bila spremna da ću baciti, kad ono - prefino", javila mi je frendica. Eto, probajte sad i omlet s borovnicama i zaljubite se. 1 žličica kokosovog ulja 3 jaja 100 g borovnica Na tavi zagrijete malo kokosovog ulja pa ubacite borovnice. Nakon tridesetak sekundi, kad su se bo...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 27 ožujka, 2018. u 10:14
Potpuno sam zaboravila na chia sjemenke. Ni ne sjećam se kad sam zadnji put nešto s njima radila, valjda još prije 3-4 mjeseca jaja s chia sjemenkama. Onda sam nekidan preslagivala neke ormariće u kuhinji i naletjela na posudu punu chia sjemenki. Odmah sam je stavila na najvidljivije mjesto i odmah si jutros napravila puding. Prednost pudinga s chia sjemenkama je, osim što je gotov u 5 minuta, a ništa ne morate kuhati, i to što su chia sjemenke prava mala riznica zdravih nutrijenata: protein...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 27 ožujka, 2018. u 03:44
U posljednjih nekoliko mjeseci, zbog obaveza koje imam tijekom dana, svoje treninge radim u ranim jutarnjim satima. Ustajem prije 6, radim doručak i u 7 sam već u teretani, kako bih sve mogla na miru stići odraditi i u 9 biti na poslu. U jutarnjim satima u gymu su samo najuporniji, ali i ta ekipa se često mijenja, neki odustaju, a drugi termin pomiču sve kasnije i kasnije. No, nekoliko nas, optimista, ustraje u svojoj ranojutarnjoj aktivnosti. Ima ih i koji idu korak dalje: oni u teretanu do...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 29 ožujka, 2018. u 12:03
Sutra mi je rođendan, a budući da su moji prijatelji moj rođendan usporedili sa slavonskim vjenčanjem, slavimo ga već danima. Jednako tako i darovi pristižu već danima. Danas je dostavom stigao buket od 39 ruža i torta. Krenula sam tortu jesti žlicom... mislim da vam to dovoljno govori koliko je dobra! Bolesno dobra! Biskvit: 5 jaja 100 g šećera od breze (može u prahu) 100 g brašna (zobeno, slanutak. Svejedno) 40 g kakaa u prahu Krema: 500 g mascarponea 1 paketić vanilin –...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 29 ožujka, 2018. u 03:11
