Odabrali smo pobjednike nagradne igre!  Tražili smo zdrave i ledene obroke i dobili smo ih. Preporuka svima da ih isprobate i javite nam dojmove! Pobjednici su:  1. mjesto - davor 23! Vidi se da davor voli zdravo papati i da gušta u tome! :) Davor je postavio najviše recepata i definitivno se najviše potrudio. Sve davorove recepte možete pogledati ovdje. 2. mjesto - Mjauk! Mjauk se potrudio i svoje recepte servirao na ovom linku. 3. mjesto - Lily_20! Lily_20 se ubacila u ...

Uglavnom, do prije 2 godine bila sam prosječna cura koja je išla na posao i s posla, papala što je htjela i kako je htjela, jednostavno me kile nisu zabrinjavale..   Počeli su komentari od nebitnih ljudi kako sam se udebljala, pustila stomačić, pa pitanja jesam li trudna...  Sve mi dosadilo i bacila se ja na dijetu i vježbanje..   Ustajem se u 5 ujutro, vježbam 1h, zatim tuširanje, doručak i na posao.. 2 puta radnim danom i obavezno subotom i nedjeljom.. Bicikl, role, šetanje pasa... R...

potaknuta blogom od rokas htjedoh joj dati do znanja da ljudi očito nemaju svoj život i o čemu se brinut pa ih zanimaju ostali...... ja sam također jučer ispalila jer mi idu na živce,al ono juče je prelilo čašu i odsat više nema finih objašnjavanja....čim osjetim zlonamjernost....šetaj...   moj posao je takav da radim di me pošalju....a živim u gradu u kojem nisam rođena tako da večina njih misli da sam ja oduvijek debela....samo za uvod.... i tako jučer jedna dama koju znamo ja i drag...

Osim ako niste odrasli u nekoj pećini ili napuštenom otoku, siguran sam da ste čuli za Bruce Leeja. Čak i da niste ljubitelj borilačkih sportova, njegova pojava, karizma i naravno tjelesne sposobnosti vas moraju impresionirati. 20-tog ovog mjeseca je bila 29. godišnjica njegove smrti, ali njegov duh i njegova mudrost živi do današnjeg dana. Kao i većini djece i meni je on bio idol dok sam odrastao. Na neki način moja trening filozofija je vrlo slična njegovoj. On je uzeo najbolje od svih spo...

Vidim i na Internetu i oko sebe uživo kako su svi pošašavili. Mora da je ljeto fakat počelo :))) Ne bih voljela nikoga ovim putem povrijediti, ali KAKO neke žene misle skinuti 5-6 kg 10 dana prije mora? I k tome još i izgledati dobro? Sve što vrijedi se dobije TEŠKIM RADOM. I ako hoćeš izgledati dobro na ljeto, bolje počni raditi na sebi u rujnu prethodne godine, a ne ovak. Danas bi ljudi sve htjeli na brzake. Ne stignem kuhat, aaa, naručit ću pizzu. Čevape. Skoknut ću do obližnjeg McDon...

Ukratko imam 26 godina i izgledam za "mnoge" super ali za sebe jos nisam onaj pravi.Zasto??.Razlog tome je sljedeci.Visok sam 181 cm a tezak 74.5kg. Grada tijela.HMM.Nekoc atletska a sada ne bas;(((.Sve vam govori mojih 15% podkoznog  masnog tkiva.Trbuh mi je tvrd ali ne vidi se niti p od plocica.Cak mi je i postotak misicne mase  42.1% a ja zelim vise...Nisam sam sebi vjerovao koliko sam se zapustio.Neki dan bio trcati oko jaruna nakon godinu dana pauze.Za tri kruga mi je trebalo sat i 40min....