Mislim da za neku dobru djetu ne postoji dobar recept. Vazno je hraniti se iskljucivo mesnim namirnicama i izbjegavati sve ostalo,pa cak i voce i povrce. Eto tako pocinje text koji sam procitala. Malo sam zbunjena????? Svi govore uzimaj obavezno povrce i voce,a ovdi stoji to zabranjeno????? Znam da je svaka djeta jedinstvena na svoj nacin,ali mi nikako ne ide ovo s izbacivanjem voca i povrca. Mozda sam zaista veliki laik i pocetnik,ali ja djetu ne mogu zamisliti bez povrca.Ne mogu se zamisliti...
- 8 komentara
- 0 x
- petak, 06 srpnja, 2012. u 10:30
Najzesce su mi recenice koje zapocinju: "Ne morate se niceg odricati", "Jedite i mrsavite", "Mi vam nudimo najucinkovitije"....itd. E sad da se vratim na prvu: niceg odricati???, Jesti i mrsaviti??? Moram napomenuti da sam u tim clancima procitala dijetu tipa:izbaciti voce ili povrce, dozvoljen kruh, poneke grickalice. I tu se ne slazem. Nikad ne izbacujte povrce i voce. Toliko oglasivaca,svak gura svoju vrstu dijete, uvjeravajuci te da je bas ta dijeta za tebe. Krivo. Nije stvar u dijeti-stva...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 07 srpnja, 2012. u 09:03
1. sastojci : 2 šalice sa sirom niske masnoće, 2 jajeta , pola šalice kiselog vrhnja sa niskim udjelom masti , pola šalice whey-a ( ja sam koristio od jagode :D ), četvrtina šalice Splende ( to nešta moja mama kupuje ), 1 žlica ekstrakta od vanilije i jedna šalica smrznutih malina. 2. priprema : Nije mi se dalo sve slikati. Stavite sve te sastojke u zdjelu i sve to dobro izmiksajte dok se ne dobije glatka smjesa. Onda to polako presipajte u drugu posudu. Zagrijte pećnicu na...
- 4 komentara
- 0 x
- subota, 07 srpnja, 2012. u 09:05
Pozdrav, Pogledajte kako izgleda jedan mali segment Body tehnike. Ako se želite kavalitetno i zdravo pripremiti za trening ovo je odličan izbor. Body technique 1
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 07 srpnja, 2012. u 10:19
Sastojci: pola srednje velike banane 2 srednje breskve (svaka oko 100 g) 1 mjerica whey proteina (32g) 1 dcl malomasnog mlijeka (0,9% m.m.) 100 g posnog sira 1 cajna zlicica pekmeza s 50% fruktoze 20 g zobenih pahuljica 1 kockica tamne cokolade (81 % kakaa) Upute: Ovaj recept je veoma jednostavan i praktican. Pola banane i 2 breskve nasjeckati na komadice, staviti u posudu, dodati 100 g posnog sira, zlicicu pekmeza, mjericu whey-a, te dodavajuci 1 dcl ml...
- 4 komentara
- 0 x
- subota, 07 srpnja, 2012. u 12:04
Ovo sam ja radio za doručak. 1. sastojci : 1 mjerica whey-a ( posudio sam od susjeda od vanilije xD ), četvrtina šalice zobi , 2 žlice kajmaka ( to sam ubacio radi p+uh ), mala žlica cimeta za okus, žlica grožđica, pola šalice sa bademovim mlijekom ( imate u svim većim centrima za kupiti ) , pola šalice sa nasjeckanom mrkvom i šalica nasjeckanog leda :D . 2. priprema : Jako jednostavna, sve to stavite u posudu i izmiksajte ili koristite blender. Danas sam sve sam napravio. Moji ...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 08 srpnja, 2012. u 04:07
