http://www.youtube.com/watch?v=AdBoybKnzZw&feature=related   Alright, it's time to talk one-on-one with everyone here. Listen carefuly brahs, this is a revolution. Everybody asks me, "what the **** is Zyzz about, what the **** is up with those videos, ****? You're ****ing up yourself ****" It's a ****ing act, there i no Zyzz. You mirin', brah? Well I'll give you more reason to mire now bro. It's ****ing Zyzz, brah. Everyone has a little bit of Zyzz in them. Every ****ing **** out there,...

Evo dragi moji Fitovci, stigao je i taj trenutak. Moj novi website je konačno u funkciji. U njemu se nalazi moj dugogišnji trud tako da mislim da će vam se svidjeti. Molim vas da pročitate link Vizija da skužite kako se koristiti webom. Inače na webu imate sve što treba, na način na koji još nitko u svijetu nije napravio. Svi videi su podijeljeni po grupama, imate tablice za prehranu, jelovnike, blogove. Stvarno sam mislio na sve. Hvala vam svima na podršci i strpljenju. Ovo je moj poklon svim...

  • 5 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 02 srpnja, 2012. u 02:05

Pozdrav, Fitovci. Srijeda je, a pošto na svoj novi sajt http://fitnessangels.net dodajem novi trening svaki ponedjeljak, srijedu i petak, to znači da je vrijeme za novo mučenje. Znam da je vruće i da vam se vjerovatno neda pomaknut, ali morate skupiti snage u glavi, 30 min svi možemo izdržati, zar ne? Za današnji trening vam trebaju suspenzijske trake(TRX) http://www.youtube.com/watch?v=17ezuEbvIPI. Ukoliko imate neke komentare na videe općenito, postavite ih na mojem youtube kanalu ispod ...

Većina nas koja je odrastala gledajući Bruce Leejeve filmove nije mogla a da se ne divi njegovim vještinama i naravno izdefiniranom tijelu. Bruce Lee je umro 1973. godine. U 60-ima je razvio teoriju da nema borilačke vještine koja je najbolja. Mislio je da borci moraju izmiješati tehnike iz različitih sistema pošto svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Od tuda i njegova poznata izreka: Absorb what is useful, reject what is useless. Zbog toga je bio jako kritiziran. Borci se nisu s njim sla...

U ovo vrijeme nehumanih vrućina, ponekad nam se pada u nesvijest dok smo na treningu :)) Saznala sam odličan recept za takva pred-nesvjesna stanja :))) Kad pijemo vodu, puno, puno vode tijekom treninga, zapravo si razrijeđujemo "krv" a ne nadoknađujemo natrij i tako dalje... (nisam ekspert pa neću puno kakiti, samo pišem ono kaj znam) Uglavnom! Lijepo se uzme boca (ja imam od litre) i utrpa se unutra voda, iscijedi se jedan limun i stavi se žličica himalajske soli. Neznam, meni to bolje ...

I tako sve vise od nas postalo  je optereceno izgledom(. Odemo do ducana,sretnemo nekog-TEMA-djeta. Mislim da vise ni o cemu drugome i ne pricamo. Borimo se iz dana u dan,pazimo sto papamo,pijemo puno vode,gledamo se u ogledalo(vise puta nego snjeguljicina maceha) i nikad nismo sretni. I tako iz dana u dan,tonemo u tugu i ocaj. Tezimo savrsenstvu. E pa ljudi moji nitko nije savrsen. Takvi smo kakvi smo,kakve nas je Bog stvorio. Budimo zahvalni sto smo zivi. Sto se probudimo svaki dan i vidimo ...