Ima jedan lijek, lijek za sve - zove se Biftek. Da, njegovo veličanstvo Biftek liječi sve. Ne, čokolada. Ona samo privremeno zaliječi stvari, a kad vas nakon početnog naleta sreće, zapljusne inzulinska tjeskoba, čini vam se da je smak svijeta. Dakle, biftek. Kad usred noći dođete kući i mrak se nadvije ne samo nad vaše prozore, već i nad vašu glavu (a takve dane svi imamo, koliko god se na društvenim mrežama pokušali drugačije prikazati), dobro je imati komad mesine i počatiti se njime. Za ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 22 rujna, 2015. u 10:27
Iz Popovače nam je stigla posebna pošiljka. Naša Kristina nas je još jedanput - oduševila! Paket je bio savršeno upakiran i osiguran, a ono što smo pronašli u pakiranju nas je - navelo na makljažu! Cijela redakcija je pohrlila prema kuglicama i nastao je sveopći kaos! U manje od minute nije više bilo niti jedne kuglice! Kristina, sljedeći put pošalji jedan kontejner ovih kuglica, to će taman biti za nas 9! Pogledajte recept i sve će vam biti jasno: Proteinske kuglice od smokava i orašastih p...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 22 rujna, 2015. u 03:17
Nije potreban dugačak uvod osim naravno napomena da je naslov dosta neozbiljan:D. Stoga ukoliko ste hater dodajte mesa u ovo jelo, zasigurno će vam se svidjeti ;)Dakle, nemam baš previše novaca stoga uglavnom konzumiram ono što mi dođe pod ruku, što imam kod kuće. Naravno da ja to iskombiniram da bude zdravo, zasitno i fino i da se uklapa u moj raspored. Ovo je kao smoothie (makar meni nije jer ja nemam blender heh), te ako ste u istoj situaciji, bez problema možete sve sastojke naribati i samo...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 22 rujna, 2015. u 08:13
Vrijeme za sladoled je - uvijek! Ljeti, zimi, kad god! A ako je sladoled zdrav, onda ga možete jesti u bilo kojem trenutku. I zamislite još i ovo: trebaju vam samo 4 sastojka! Dijelim s vama recept za zdravi sladoled od čokolade i banane. 3 banane 2 žlice kakaa u prahu 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije 120 ml zobenog ili malomasnog mlijeka Banane narežete na kolutove i stavite da se slede. Kad su se sledili izvadite ih i ubacite u blender. Dodate sve ostale sastojke i blendate do...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 23 rujna, 2015. u 02:01
Prije nekoliko dana mi je Žana Kadrić, osobna trenerica iz Rijeke poslala poruku s upitom o receptima koji sadrže bundevu. Naime, počela je sezona bundeva, pa tržnice i supermarketi obiluju dobrim izborom bundeva različite vrste, hokkaido, butternut, kabocha... Kako ja imam iskustva u pripremi hokkaido bundeve, ali ne i butternuta, Žana je smislila recept, isprobala ga i poslala ga nama pa smo svi skupa nešto novo naučili. Sastojci: 50g riže 200 g pilećih prsa 200 g butternut bundeve b...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 24 rujna, 2015. u 09:51
Svi koji su ikada bili na dijeti ili na nekom malo strožem režimu prehrane znaju da su noćna buđenja ili kasni odlasni u krevet najgori izazovi za očuvanje prehrambenog ritma. Ako varam, uvijek varam navečer. Kasno navečer. Ujutro mi varanje nije ni na kraj pameti i savjesno jedem jaja i - uživam u njima. Tijekom dana također nema problema, obroci su unaprijed pripremljeni i niti ne razmišljam o nekoj drugoj namirnici od one koja se nalazi u plastičnoj posudici koju nosim sa sobom, kao Charl...
- 4 komentara
- 0 x
- četvrtak, 24 rujna, 2015. u 03:11
