Pokušavam se "skinuti" s maslaca od kikirikija. "Navučenost" se odražava u kupanju u maslacu, svakodnevno, a na pitanje "pa kako ga jedeš?", više ne odgovaram - "Žlicom!" jer mi je žlica postala premala, a zaimača (kutljača, šeflja ili kako god je zovete) je malo nespretna, pa tražim neko novo rješenje ;) No, ponekad od maslaca napravim neke zdrave kolačiće, što je praktično kada idem na izlet i put jer nije baš neka fora nositi sa sobom kantu od kilograma maslaca i onda roniti po njoj u javn...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 02:13
Marina Lukež iz Rijeke šalje nam svoju novu slasticu! Ovaj put je nadmašila samu sebe i poslala nam nešto, kako i sama kaže: "Najbolje na svijetu" Sastojci: 50g kikiriki maslaca 100g kokosovog ulja bez okusa 50g whey proteina 30g kakao u prahu 50g crne čokolade Stevija ili drugi zaslađivač po želji Žličica arome vanilije Za ukrašavanje: 10g slanog kikirikija Čips od kokosa i kakao drobljena zrna Za kikiriki sloj: U tavi otopiti kikiriki maslaca i polovicu tj. 50g kokosov...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 03 travnja, 2017. u 04:20
Volim naći bolji i zdraviji način kako pripremiti jela za koja znam da su svima veliki guilty pleasure. Pa sam tako nedavno otkrila kako ću napraviti kruščić koji neće biti prepun bijelog brašna i nezdrav. Svi koji su probali moje nove kruščiće bili su oduševljeni pa sam odlučila recept podijeliti sa vama :) Potrebni sastojci su: 130 gr zobnih pahuljica (usitnjenih) 1 čajna žličica praška za pecivo 2 jaja 300 gr svježeg polumasnog sira 1 čajna žličica soli Priprema: U jednoj...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 03 travnja, 2017. u 09:30
Volim ovaj ručak jer se "radi sam". Dakle, priprema je toliko minimalna da uz pripremu ovog obroka mogu čitati knjigu / gledati film / telefonirati ili drijemati ;) (dobro, nemojte baš drijemati.) 200 g pilećih prsa 1/2 avokada 5-6 maslina 1/2 ocijeđenog limuna sol, papar, peršin Dakle, trebate samo sve staviti na gril tavu: pileća prsa, avokado narezan na kriškice i masline. Ispecite s obje strane meso po 2-3 minute, avokado i masline kraće. Preselite na tanjur pa pospite limunovim ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 04 travnja, 2017. u 11:48
Darko nam je poslao još jedan super recept, za vrlo ukusan obrok kako on kaže "od ostataka". No, ne morate ga raditi od ostataka već pripremite od svježih namirnica i uživajte u ovoj divoti. Pileća prsa (barem 3 filea) Paprika u svim bojama Poriluk Crne masline Kiselo vrhnje Senf Maslac Vlasac Na grill tavi i malo maslaca ispecite filetirana pileća prsa na naglo. Što sočnija ostanu to bolje. Nakon piletine na istoj tavi isto učinite i s nasjeckanim povrćem. Nemojte niti njega pre...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 04 travnja, 2017. u 01:43
Natalie nam je poslala super ideju za smoothie koji možete popiti za doručak, ali i za međuobrok. Mirišljav, aromatičan i savršeno kremast smoothie od kruške i đumbira napravljen bez dodanog šećera. Ovaj smoothie osim što je izuzetno hranjiv, bogat je vlaknima i proteinima, te je pun zdravih začina. Za savršen početak dana ili brzi zdravi međuobrok. Sastojci: 1 veća kruška, oprana i očišćena 1/2 veće, zrele banane 1/2 šalice (120ml) nezaslađenog bademovog mlijeka 4 žlice zobenih pahulj...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 04 travnja, 2017. u 03:01
