Neko vrijeme nisam jela avokado. Zapravo, ne mogu reći da sam ga se zasitili, već sam ga jednostavno smetnula s uma. Onda sam nekidan kupila par komada i počastila prijatelje smoothiejem. Istina, kad sam ih pitala "Hoćete smoothie?", malo su me u nevjerici pogledali, ali nije ih iznenadilo ni moje "ma, zašto vas uopće pitam!? Napravit ću pa tko ne želi ili mu se ne svidi, neka ne jede." Zapravo je jednostavno, važno je samo da prijatelji budu otvoreni za moje igrarije s hranom. Sve ostalo pre...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 11 travnja, 2016. u 03:33
Škampi? Yes, please. Škampi, pesto i tjestenina? Odmah! Od ideje do realizacije i uživanja: 30 minuta, maksimalno. Sastojci (za 2 obroka): 6 većih škampa, očišćena iz oklopa 1 češanj češnjaka 1 žličica zdrobljene chilli papričice 1 žlica maslinovog ulja sol, papar, po želji 200 g tjestenine, po želji Za domaći pesto: 30 g svježeg bosiljka 15 g pinjola 1,5 žlica maslinovog ulja 1,5 češanj češnjaka 30 g ribanog parmezana U loncu zagrijte vodu u kojoj ćete kuhati tjesteninu...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 11 travnja, 2016. u 04:19
Draga Fit Bando! Predstavio bih Vam svoj osobni plan treninga za dobivanje definicije te u današnje vrijeme zanemarene izdržljivosti i mobilnosti (gipkosti) koje će svakome od Vas podariti zdravije, ljepše i funkcionalnije tijelo. Unaprijed želim da znate da nisam nikakav fitness trener ili kojekakav pijun bezobrazne fitness industrije koja zarađuje na osobama niskog samopoštovanja i lošeg mišljenje o svom tijelu. Ovaj post pišem iz osobnog iskustva koje sam skupio trenirajući od 12. godine...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 18 ožujka, 2016. u 01:58
Prije par tjedana bila sam na vikendu u Londonu. Početkom godine, naša draga Kristina Perestegi se preselila u London s obitelji, ali užurban britanski život i dostupnost znatno većeg izbora namirnica i (polu)gotove hrane nije je odgovorila od navike u kojoj ne uživa samo njezina obitelj, već i svi mi koji dobijemo njezine recepte. Eto, jedan slobodan vikend i slučajno ugrabljenu povoljnu avionsku kartu sam iskoristila za vikend u Londonu. Naravno, osim uživanja u meni obožavanom britanskom s...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 21 ožujka, 2016. u 10:47
Draga Fit Bando! Danas na prvi dan proljeća, priopćiti ću vam nešto toliko jednostavno, a toliko zastrašujuće da ćete se sablazniti kada pročitate. Već sam ovih dana pisao na Fit Blogu i dobio sam pozitivna mišljenja u vezi svoga osobnog stajališta prema fitness industriji te estetici tijela uopće. Mnogi od nas naše tijelo tj. vanjski izgled stavljaju previše u prvi plan što nikako nije dobro za naše mentalno stanje. Naravno da je važno biti fizički zdrav, aktivan te u konačnici „prirodan“ č...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 21 ožujka, 2016. u 12:56
Pisala sam vam u jučerašnjem blogu o svojem vikend posjetu Kristini u Londonu. Simpatično mi je bilo kad je Kristina za subotnji ručak napravila nešto „domaće“, ali ne domaće britansko, već naše! Zanimljivo je to kad negdje otputujete, pa makar i samo na par dana, kako vas razvesele te neke sitnice ili trenuci koji podsjećaju na dom. Za ručak smo imali pravo domaće varivo! Evo recepta za Kristinino „miks varivo“: Sastojci: 300 g govedine 3 velike mrkve 1 glavica crvenog luka 2 žlice p...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 22 ožujka, 2016. u 11:54
