Najzesce su mi recenice koje zapocinju: "Ne morate se niceg odricati", "Jedite i mrsavite", "Mi vam nudimo najucinkovitije"....itd. E sad da se vratim na prvu: niceg odricati???, Jesti i mrsaviti??? Moram napomenuti da sam u tim clancima procitala dijetu tipa:izbaciti voce ili povrce, dozvoljen kruh, poneke grickalice. I tu se ne slazem. Nikad ne izbacujte povrce i voce. Toliko oglasivaca,svak gura svoju vrstu dijete, uvjeravajuci te da je bas ta dijeta za tebe. Krivo. Nije stvar u dijeti-stva...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 07 srpnja, 2012. u 09:03
Evo nakon tjedan i pol povratka u zdrav život vaga pokazuje 75 kg a u struku 1 cm manje. Nisam sigurna da je to baš neki napredak, možda sam samo vodu izgubila. No ne odustajem. Malo me je vrijeme zeznulo pa nisam trčala svaki dan, ali sam pokušavala onda doma trčat po stepenicama, preskakat uže, intenzivnim tempom čistit kuću..pa i to troši kalorije :-) Spomenula sam da su mi za rođendan uplaćeni tretmani mršavljenja..to definitivno ne djeluje. Zapravo i smiješno mi je ležat tamo i gubit vr...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 23 travnja, 2012. u 02:01
Hrana je evoluirala od one osnovne funkcije opskrbljavanja tijela potrebnim tvarima za život preko sredstva okupljanja, umjetnosti spremanja pa sve do ublažavanja neugodnih/negativnih emocija. Upravo zbog korištenja hrane kao sredstva u rješavanju emocionalnih problema, pojedinci se nađu u začaranom krugu nazvanom emocionalno prejedanje. Začarani krug je učestao način ponašanja koji pogađa sve tipove ljudi. Ne kaže se za ludu "koliko ljudi, toliko ćudi", pa tako svaki emotivni izjelica ima...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 12 svibnja, 2012. u 02:12
Nije nikakav revolucionaran recept i vjerojatno su mnogi probali na taj način, ali za one koji nisu slijedi recept! :) Inače, ja sam danas umjesto češnjaka koristila običan luk. Sastojci (za jednu osobu): - nekoliko većih cvjetova brokule (ja sam uzela tri veća cvijeta i nisam bacala peteljku, ali možete si sami dozirati kako želite) - 3 češnja češnjaka (ili ako radite s običnim lukom - jedna mala glavica luka ili pola veće) - malo ulja - malo soli - 1 i pol žličica vegete - voda po ...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 15 travnja, 2012. u 02:28
Dolazi proljeće, bliži se ljeto, a Gokyfit centar je smislio način kako doprinijeti zajednici - nezaposleni imaju priliku održavati svoju liniju i fizički se kretati besplatno. Svjesni ekonomske situacije, te uzimajući u obzir iskustvo fitness centra u kojem su neki od stalnih članova morali odustati od vježbanja, odlučili su pomoći na sebi svojstven način. U Hrvatskoj preko 50% stanovništva ima kardiovaskularne probleme uzrokovane, među ostalim, i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću i pretilos...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 07 ožujka, 2012. u 12:24
ilica gym?
by I-Dhi, could anyone please recomend a good Gym on Ilica street or somewhere near Trg Dr. Franja Tudzmana! i have got to get into shape but i am new to Zagreb and the search on this web-site only shows girly fitness centars... no offence ladyes:)
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 07 ožujka, 2012. u 04:42
