Ovaj tjedan Ovaj mjesec Ove godine All Time
Znanost

'Junk food' mame rađaju 'junk food' bebe

by Znanost

Novo istraživanje koje je provedeno na štakorima, pokazuje da trudnice i dojilje koje unose visoke razine masnoće i šećera imaju veću vjerojatnost da imaju djecu koja će konzumirati istu vrstu hrane.Novi izvještaji o rezultatima istraživanja objavljeni online u Journal FASEB  sugeriraju da trudnice koje konzumiraju hranu koja sadrži visok šećer i visoke masnoće imaju djecu koja će vjerojatno i sama postati ovisnici o nezdravoj hrani. Prema izvješću, u istraživanjima u kojima su korišteni štakori...

zia

Heart beats

by zia

Uglavnom...Kad sam prvi put (u ova 2 mjeseca treninga i dijete) stao na stepper sa namjerom da odradim 99 minuta bilo je super; znojio sam se, lagani tempo (70 spm) držao je puls na oko 135 hbpm...Pred cca tjedan dana sam opet odradio 99 min, 70 spm, ali ovaj put je puls bio na 120 i morao sam koristiti povremene sprinteve da dođe na 135.Jučer sam opet išao na 99 minuta, ali ovaj put je puls bio 108 i morao sam ohoho sprinteve paliti  da bi došao do 130 otkucaja.Izgleda da je priča oko dugih LI ...

fitko

Salata od prženog povrća i tofua

by fitko

Evo još jedne ukusne salate koju možete jesti u bilo koje doba dana.Osvježiti će vas, ova šarena hranjiva salata prepuna je zanimljivih sastojaka. :)Vrijeme pripremanja: 25 minuta, plus vrijeme za hlađenje • Vrijeme kuhanja: 3 minute • Za 4 - 6 osobaSastojci:250 g tofua (sira od soje)115 g mahuna55 g gljiva2 mrkve2 korijena celera4 mlada luka60 ml (4 jušne žlice) maslinovog ulja55 g cvjetova brokule45 ml (3jušne žlice) limunovog soka10 ml (2 čajne žlice) meda5 ml (1 čajna žlica) naribanog svježe...

matcu

Ide na niže

by matcu

Eto nakon 6 mjeseci upornog vježbanja gdje sam došao na to da u sat vremena napravim 840 sklekova, uspio sam skinuti 13 kg te sam sa 128 došao na 115 bez da sam se odricao bilo koje hrane. No mislim da je tome došao kraj jer već mjesec dana negubim ništa na težini. Za početak budem izbacio slatko i probati napraviti više sklekova u sat vremena.

Annna

keep going!

by Annna

prošlo je već dosta vremena on zadnjeg posta...pa dijetu nisam uspjela držati točno kako piše no količine hrane su bile vrlo male ako sam već morala miješati UH s proteinima i 2 dana sam sje*** totalno i to još na početku, neka depresija me lovila pa je proradilo moje kompluzivno prejedanje..ugl radim na tome i moram priznat da mi je dosta lakše jer analiziram sve što me navodi takvim samodestruktivnim potezima..što se tiče vježbanja tu sam zbilja bila korektna: svaki da tracy anderson s kojom s...

Lungomare

Slabić...

by Lungomare

Takva velika zena..a takav slabić. i 777 put idemo na dijetu...i uvijek padnemo svi na testu..zamirise nesti i hop!!! ma zasto je boze to tako...od 777 puta :-))))) samo dvaput samo tu uspijela. Koji mi je vrag tada pomogao!!!???? i sad svaki put kazem muzu...daj pomogni me..nemoj me gustirati, ne nudi me, nemoj ni ti jesti tako kasno...ajmo malo jesti zdravije...i niš!! bas njega briga, ali za dodati komentar da se zenica malo ugojila...to na brzinu..  Ma....sama si moram pomoći.