Dani postaju sve kraći, a tijelo na utjecaje iz okoliša reagira pospanošću, bržim umaranjem i melankolijom. Sigurno vas hvata "jesenski blues". Hladnoća i vlaga silom žele potkopati vaš imunitet, izmrcvariti vas, a vama je sve svejedno.Tipični simptomi jesenskog bluesa su već početkom jeseni (čitaj - sada) prisutni kod većine ljudi. Cilj im je sabotirati osobu kod izvršavanja svakodnevnih obaveza, ali i smetati u nastojanju osobe da se osjeća fit. Ima dana kada ste spremni na sve izazove koje no...
- 2 komentara
- 0 x
- srijeda, 16 rujna, 2009. u 11:11
Spomenuo bih nekoliko pravila vezano za blog postove.. Pišite svoja iskustva, mišljenja te ideje vezano za teme koje su određene u pravilu br. 4 Ne pišite blog postove u kojem se nalazi jedno pitanje (to treba ići na forum) Blog post bi u prosjeku trebao imati min. 2 paragrafa Možete obrađivati teme: sport, tjelovježba, zdrava prehrana, zdravlje, mršavljenje, ozljede, BB idoli / ličnosti i sl. Imali smo nekoliko primjedbi na blog postove koji sadrže samo pitanje stoga su ova pravila...
- 2 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 28 rujna, 2009. u 09:59
Zovem se Dunja i imam 25 godina i naravno višak kilograma. Nikada nisam bila mršavica ali da me ima,ima me. Najgore je bilo poslije poroga kad sam imala 98 kg što je u odnosu na moju visinu punooooo previše.Ajde nekako sam se stesala,došla na kakvih 85 i stala...tako da sad skoro dvije godine šetuckam između 75 i 85, evo pred mjesec dana sam opet krenula vježbati i provoditi dijetu i skinula par kila tako dam sam sada na 81 kg.....e pa prvi cilj mi je doći barem na 70 jer se tad dobro osjećam. p...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 24 srpnja, 2009. u 09:00
Hej...vrijeme je da pocnem vise nemogu ovako trebam smanjiti 40 kg...i zelim da mi ovaj blog i vi bilo kojim nacinom pomognete sama se jednostavno nemogu natjerat da vjezbam a imam volju stvarno i se da i moram i moram i moram i znam da cu uspjet! Trebam neke vjezbe, savjete tesko mi je :(
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 18 kolovoza, 2009. u 11:44
živo me zanima da li ću supjeti priljepiti ovaj post, opće poznato je da mi to nikako ne uspjeva , vrag zna zaštono, da ne kukam previše, čisto da se zna, fliknuli smo moj dragi ija sa skutera, bilo je to nedavnio, pobrao as je auto i tako to...glavni modni detalj mi je šancov ovratnik, rane već prolaze i kaciga je spasila stvarso, od vježbanja do daljnjega ništa, od stresa sam se samo prekrcavala hranom i jedva čekam da sve to skupa završi pa da malo krenem u akcijuLP svima
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 23 lipnja, 2009. u 08:59
lagano umireš u mome sjećanju, topiš se nestaješ ko snjeg u proljeću...da da nestajes i odi da te nevide vise oci moje zbogom zauvijek :)
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 05 lipnja, 2009. u 08:58
