prvo pozdrav svima...Trenutno moja prija i i ja planiramo kako se pokrenut sa kauca i vratiti zavidne linije koje smo imale prije zime...dobar pocetak bolje ikad nego nikad...trenutno je nagovaram na jutarnje trcanje..ona kaze od ponedjeljka al znam da nista od tog onda.OD SUTRA!!!!
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 07 svibnja, 2009. u 10:17
ovaj sam tekst probala još sinoć odraditi, ali akcija *dodaj* je pala u vodu. elem, jučer na večer, razbih se malko na bike-u. puna sam modrica, ko prije x godina kad sam bila klinka...mijenjala brzinu, lanac zatrokirao i put prema Jarunu je bio , ajmo reć; koban. dakle , vrijeme je za servis.... tako sam se umjesto 2 zadana kruga (malo sam se ulijenila prošli tjedan) morala vratiti doma, a kako sam se vratila - duga priča na žalost, prijatelji svi u obavezama, pomoći ni otkuda a doma Tv ...
- 2 komentara
- 0 x
- subota, 09 svibnja, 2009. u 01:59
Evo ljeto se bliži , prijelaz sa zimske na ljetnu odjeću donosi prve probleme, i prije sezone kupanja treba ponovno stati u kupaći kostim i pritom ljepo izgledati.Posto se problem viška kila nemože riješiti u tjedan dana , nego je potreban odreden vremenski period i bolje se sjetiti prije , stoga sam se uclanila u teretanu i procitala na ovoj stranici plan vježbanja za početnike(bolje krenuti od nule) i odlucila do sezone kupan...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 10 svibnja, 2009. u 12:28
čast mi Vas je sve skupa izvjestiti da odoh ja sutra ranom zorom put Kvarnera, malo poslom, malo za gušt, svakako ću se javiti, big kiss svim fitovcima :), čuvajte se, papica umjereno , rekreacija svakako....
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 12 svibnja, 2009. u 08:32
Lijep je osjećaj dizati utege u teretani, raditi na aerobnim spravama, uputiti koju riječ drugima, biti okružen ljudima i sa zidovima u krajnjem slučaju...Ali ništa ne može nadmašiti osjećaj jutarnjeg buđenja, pripremanja kofeinske bombe u obliku zelenog čaja ili kave te iščekivanja polaska na jutarnji kardio.Kardio se inače može i odraditi odmah iza treninga s utezima, ili čak u bilo koje drugo doba dana (ovisno o obliku kardia) ali JUTARNJI KARDIO je nenadmašiv! Svaki, ali doslovno svaki put k...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 ožujka, 2009. u 12:03
Evo, danas ujutro sam odradio dva kruga po unutarnjoj stazi trčeći, dakle 11 km ako je vjerovati podacima, te sam još 5 km vozio bicikl... Bilo je ugodno, premda je vjetar znao dobro zapuhati...Bilo je dosta ljudi, pretežno se šetalo... Sve u svemu, lijepa nedjelja za sport i odmor...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 ožujka, 2009. u 03:23
