Ovaj tjedan Ovaj mjesec Ove godine All Time
thalion

jedno brzinsko pitanje pokusaj 2

by thalion

obvak zanimaju me iskustava ako takvih ima sa "body creation" centrom tako nekakako se zove u savskoj ja se ispricavam unaprijed ako sam fulao negdje u nazivu...pa ako ima tko tko je bio clan ili probao volio bih doista cuti misljenaj i iskustva

  • 2 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 01 lipnja, 2009. u 08:16
tina90

MARTINA KREĆE U AKCIJU!

by tina90

OD SUTRA SE POKREĆEM!VEĆ DANIMA SAM BUDNA CIJELU NOĆ, ONDA OKO 7,8h UJUTRO ZASPEM, ILI OSTANEM BUDNA JOŠ JEDAN CIJELI DAN...VEĆ SAM NEKOLIKO PUTA U PROTEKLIH 2 TJEDNA BILA BUDNA PO 40h! (ZNAM DA JE TO LOŠE)A ONDA BI PRESPAVALA CIJELI DAN!POSTALA SAM TROMA, NERASPOLOŽENA, NIKAKVA...OD SUTRA TAKO VIŠE NEĆE BITI! ODOH U KREVET SAD I PRISILIT ĆU SE NAKAKO NA SPAVANJE, A ONDA UJUTRO KREĆEM S PRVIM TRENINGOM! :))))ODLUČILA SAM SE OSTAVITI CIGARA!JESTI ZDRAVIJE!I PUUUNO VJEŽBATI!:)))))KREĆEM! POČINJEM ...

adribrajko

ljetoooooooooo

by adribrajko

Bok ljudi... Evo mene opet. Nisam se javljala jer sam puno radila, plesem non stop, a onda zatoplilo i evo kupanja. Otkako smo sefica i ja dobile otkaz, manje radim i tesko mi malo naci posao, pa sam pocela ponovno vjezbati. Pilates tu i tamo, puno plivam i uzivam. Aaaaaaa... Di su nestali moji stari prijatelji... i najposjecenija stranica. Vidim, radi se i ovdje. Zanimljivi su ovi video uratci. Pusaaaaaaaa svimaaaaaaaaa i uzivajte u blagodatima ljetaaaaaaaa... :))

Lola

Hrana

by Lola

Stavila sam primjer svog današnjeg jelovnika......do prije nekoliko mj. nisam jela međuobroke, jer mi je sve to opterećenje i nekada mi je bilo jednostavnije 2 puta dnevno nakrcati se hranom (lošom i nezdravom), ali sudeći prema vašim postovima na forumu tako bi trebalo biti.......sad koliko sam na dobrom putu......D: zobena + jabuka + đumbirMO: kreker sa posnim sirom (2 žlice)R: povrće kuhano + salata (mrkva, krumpir, rajčica, krastavac, tikvice,...)MO: jogurt + maline (1 čašica)V: 2 bjelanjka ...

Zoki

Da li ima problema s postanjem?

by Zoki

Da li imate još problema s pisanjem bloga ili samo odmarate? :DPokrenite se ljudi.. :)

Lola

Prehrana...

by Lola

Dugo mi je trebalo da shvatim gdje griješim. Dugo sam imala različite teorije, probavala dijete, vrtila se u krug. Prije godinu dana riješila sam se i problema s kompulzivnim prejedanjem. Lola ima problem - Lola poseže za kutijom keksa...zatim slijedi kajanje, post, vraćanje na normalan način prehrane, problem.....i tako u krug. Prošle godine sam skinula 10 kila koje sam i navukla u jednoj godini. Nikada više - zaklela sam se sebi.......već 3 mj. trčim, vježbam 6 puta tjedno......tijelo se počel...