http://streaming.hr/modules/iframes/bodybuilding/bb.asp Evo tko nije u Zgu neka pogleda !
- 3 komentara
- 0 x
- subota, 12 svibnja, 2012. u 01:05
Nešto potpuno drugačije. Fitness koji se sastoji od strasti, akcije i promjene. Fitness koji dovodi u formu vaše tijelo i um, on mijenja vašu definiciju vježbanja. To je CrossFit, način na koji Reebok vidi fitness. CrossFit je program vježbi snage i kondicije namijenjen polaznicima da steknu cjelokupnu tjelesnu formu. CrossFit program temelji se na raznolikim funkcionalnim pokretima visokog intenziteta za postizanje cjelokupne tjelesne kondicije kako bi se polaznici pripremili za tjel...
- 3 komentara
- 0 x
- petak, 06 travnja, 2012. u 02:49
Kroz zadnje 3 godine sam prošla nekoliko teretana u Zagrebu pa bih dala osvrt na njih da pomognem onima koji traže teretanu. Ako navođenjem imena teretana kršim pravila ove stranice slobodno me upozorite. Dakle, počela sam u Viti... zbilja odlična ponuda, no problem je u cijeni. Kada sam krenula cijena teretana+spinning+grupni treninzi je bila 450 kn. Nedavno su digli na 500. Prvi ulazak u teretanu: odmah mi je pristupio trener jer prate tko je novi. Prva 2-3 puta su me vodili kroz cijeli tr...
- 3 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 16 travnja, 2012. u 11:54
Prije nešto manje od 3 godine sam počeo zdravo da živim,hranim se i treniram... Dosta truda,volje sam ulozio i prosao zaista tnovit put do ovoga danas...ali kako posao nikada nije gotov, tako nije ni moj... Zaista dugo sam na ovom siteu, od 2009te, pratim forum,clanke,blogove...citam fantasticne clanke i postove clanova, neki imaju dosta iskustva, zahvaljujem se davoru23, ThornOfFaith, Gym_girl, koji su mi mnogo pomogli...ima tu jos elite, ali ne mogu se sada sjetit, bez uvrede... Od prili...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 27 ožujka, 2012. u 01:29
Prekjučer sam odradila sat cardia i pola h vježbica snage i sjetim se da imam taman još yogu sat vremena i pomislim "Super, taman da se sad dooobroo istegnem!", a kako dugo nisam bila na treningu yoge, potpuno sam zaboravila koliko mi zapravo snage treba za to! Tako da skooooroooo pa umrla do kraja treninga!!!! :D :D :D Neke vježbice možete raditi i doma i trebaju vam samo bučice. Vježbe izvodite bez pauze među njima, a ako planirate (a bilo bi dobro) odraditi nekoliko serija, napravite pauz...
- 3 komentara
- 0 x
- četvrtak, 26 siječnja, 2012. u 12:50
Tjelovježba ili redovito kretanje presudni su u stvaranju zdravlja. Naša su tijela stvorena da se kreću, rastežu i trče. Ja vježbam jer volim osjetiti kako imam čvrsto tijelo, volim osjetiti snagu-onaj osjećaj poletnosti a i po meni jako važan je libido. Mogu se pohvaliti da tek sad nakon nekoliko godina imam vremena vježbati bez žurbe jer su mi djeca starija. Ruksak sa rezervnim pelenama i vlažnim maramicama zamjenila sam ruksakom u kojem su tenisice i staklena boca s vodom. Moje vrijeme pos...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 21 veljače, 2012. u 05:40
