Cao svima, imam 17. godina, visoka sam 180cm i imam 88kg, na moju visinu to izgleda solidno, ali posto sam vec par puta dobijala poziv od strane modnih skauta da skinem kilograme i upustim se u te vode, odluila sam da to i uradim! Znaci moja idealna tezina po meni je 55kg! Dugo sam razmisljala kako da skinem kilograme, koju dijetu pa zapocnem, koja daje najbolje efekte... moja mama mi je predlozila dijetu koju je ona drzala u mojim godinama i ostvarila bozanstvene rezultate, i tako sam se ...
- 6 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 kolovoza, 2013. u 04:56
Iće i piće su od davnina bili glavna preokupacija ljudskoj rasi.Iako doista postoje ljudi koji ne jedu apsolutno ništa, ostalih 99,9% zapravo svoje slobodno vrijeme troši zarađiujući za hranu, pa na kupovinu, pripremanje i konačno, konzumiranje iste. Zbog nje su počinjali i završavali ratovi, prekomorska putovanja, slučajno se nalazili novi kontinenti; ona kumuje svakom slavlju i tugovanju, poslovnim sastancima i obiteljskim druženjima; pomaže boljem udvaranju i kupuje isprike radi lošeg pona...
- 6 komentara
- 0 x
- nedjelja, 08 rujna, 2013. u 03:54
Zapravo radi se o svakodnevnici kojoj smo svi izlozeni od umora pa do nedostatka volje zatreningom i odustajanjem od cilja...Vecina nas radi, neki teze a neki lakse poslove isto tako neki duze a neki krace, prosjek 8h. I jos pored imamo mali milion dodatnih obaveza, stresova i ostalih zezancija zbog kojih nam ponekad dodje da vristimo i da odustanemo od svega. I sve to kad nekako smirimo dovedemo sebe u iskusenje dali trenirati i pojesti nesto zdravo ili otici na kafu i poslije pojesti ...
- 6 komentara
- 0 x
- srijeda, 01 svibnja, 2013. u 07:11
Pozdrav fitovci! Evo samo da vas izvijestim o ovom događaju. Naime,napravila sam grupu na fejsu,skupilo se 427 članova. Pokušavamo dobiti u Velikoj Gorici vježbalište,park za street workout. Dečki su fenomenalni,puni volje i entuzijazma,Evo,pogledajte ovaj link! Držite nam fige!!!! http://velika-gorica.org/kalendar/hrvatska/street-workout-performans :-)
- 6 komentara
- 0 x
- nedjelja, 07 srpnja, 2013. u 03:43
Najprije želim pozdraviti i ispričati se poznatim fitovcima jer sam odavno obećala blog, a nikako ga nisam napisala. Zanemarila sam forum. Zanemarila sam pisanje tu, a i općenito bavljenje radom koji zahtjeva sjedenje, tipkanje i čitanje. Mogla bi imati 1000 isprika, ali ne volim isprike, ni kod drugih ni kod sebe. Na kraju, kad želiš, uvijek nađeš razloga, kao i kad ne želiš. Uglavnom, blog pišem iz razloga što ću krenuti na defku i želim to evidentirati, pratiti i zapisati da bi kasnije mog...
- 6 komentara
- 0 x
- subota, 30 studenog, 2013. u 11:55
Sjedim besposleno na poslu (nije sezona) i mislim se što raditi i onda jednostavno mi pade na pamet mogao bih jedan blogić napisati...o čemu o aminokiselinama..točnije BCAA ili leucin,izoleucin,valin...branched chain aminoacids kao što i ime kaže amino kiseline spojene u lanac...za razliku od drugih aminokiselina BCAA se ne metaboliziraju u jetri nego da se laički izrazim prolaze direktno u mišiće gdje sudjeluju u sintezi proteina...pomažu u oporavku i izgradnji mišića nakon treniranja...kao ...
- 6 komentara
- 0 x
- petak, 06 prosinca, 2013. u 02:08
