New Posts New Posts RSS Feed - D: Aerobni trening ili trening izdržljivosti - je li zaista najbolji?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Aerobni trening ili trening izdržljivosti - je li zaista najbolji?
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
vavilen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 30 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vavilen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Aerobni trening ili trening izdržljivosti - je li zaista najbolji?
    Posted: 30 Sijecanj 2013 at 17:27
Svi komentari na temu: Aerobni trening ili trening izdržljivosti - je li zaista najbolji?

Slažem se sa svime napisanim. Ali kada osjetim impuls za aerobnim nacinom rada, tada slušam tijelo i trcim 20-30 min ujednaceno i polako. Kad osjetim potrebu, pristupim vježbanju snage...ne znam, mislim da je najbolje poslušati svoje tijelo. Ponekad mi je puno veci stres navaliti na ''pumpanje'' nego lagano potrcati
Back to Top
vesna-f- View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Prosinac 2013
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vesna-f- Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 14:23
redovito hodam u teretanu 3 puta tjedno i osjecam se odlicno za zagrijavanje najviše volim traku ili špagu za preskakanje..
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.