New Posts New Posts RSS Feed - Trbuh
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Trbuh
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Trbuh
    Posted: 15 Veljaca 2007 at 17:21
Samo deri, kad se malo uzivis, jos ces ti to i s gustom trcat i radit trbusnjake vidjet ces

Samo naprijed
Back to Top
caba View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Studeni 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 299 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote caba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2007 at 14:58
 Dobra prehrana uz kardio trening ti je siguran put do uspjeha
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 23:47
 forza colo24
Back to Top
themaja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 226 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote themaja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 23:30

 e i da, ne budi tuzan! vec si skinuo š0kg!! Vau!!

To puno, puno znaci. I sad moras napravit tu malu prekretnicu da pocnes vjezbat. Ak ti je bad ic na fitnes i to, pocni doma. Brzo hodaj, lagano trci, u stanu malo trci na mjestu, ak imas bicikl vozi ga, ak ne uzmi oglasnik pa si kupi ili ovaj za van ili sobni i ceraj brate dok ti noge ne otpadnu

Samo tako nastavi dalje! Svaka cast

 
Back to Top
Colo24 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Veljaca 2007
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Colo24 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 22:10
Hvala vam svima na podrsci!!!! Najbolji ste!!!! 
Back to Top
themaja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 226 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote themaja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 15:48
 Treniraj i treniraj i samo treniraj! Bez toga imas veliku sansu da se sve objesi po tebi
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 11:45
morat ces pocet nesto trenirat, ili radit bilo kakvu tjelovjezbu, bojim se da bez toga neces uspijet skinut taj "masni sloj" s trbuha! Naravno usporedno s tim i pazi na prehranu, nece bit nimalo lako al naoruzaj se celicnom voljom i kreci

Sretno
Back to Top
nenno View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Sijecanj 2007
Location: Velika Gorica
Status: Offline
Points: 134 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote nenno Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 09:09
 sa š85 visine i š05 kg naravno da ces imati sala oko trbuha jer jos uvijek imas previse kila....pohvale na skinutih š0 kg, ali skini jos š5 pa ce se i smanjiti trbuh...
"....I only dream in black and white. I only drema 'cause I'm alive...."
Back to Top
Mr G. View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 29 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1072 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr G. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 00:00

Salo nejde dolje bez tjelovjezbe. Ti se odluci koji oblik tjelovjezbe ces provodit.

Vec smo pisali o tome - najbolje je da kombiniras rad sa utezima i kardio trening.  
Back to Top
Colo24 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Veljaca 2007
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Colo24 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Veljaca 2007 at 21:52
Imam pitannje......u zadnjih 4 mjeseci smrsavio sam oko š0 kg i vec se osjecam bolje. Inace, visok sam oko š85 i sadasnja tezina mi je oko š05 kg. Svjestan sam da jos moram skinuti barem š5 kg i to planiram ostvariti. Promijenio sam nacin prehrane, no nazalost bas ne vjezbam. Moj problem je salo oko trbuha. Od kad sam smrsavio imam dosta sala oko trbuha i ne znam kako da se toga rjesim. Dal imate neke preporuke? Inace, debelo ne izgledam, no kad se skinem, vidi se  Kaj da radim?? Mislite da se ta koza i sve to nikad nece stisnuti? Malo sam zbediran oko sveg toga!! HELP!!!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.