Kreatin? |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
Matija_91 
Viden/a u gymu 
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Kreatin?Posted: 17 Listopad 2008 at 17:45 |
|
|
Pa pijem ga jer su mi tako rekli na prazan želudac sa 3 dl vode. Pa doruckujem.
A ovo za mješanje s sokovima. Na primjer ja bi ga htio promjesat s nekim sokom, ali citam sastav i skoro svaki ima limunsku kiselinu. |
||
 |
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Listopad 2008 at 10:38 |
|
Zašto ga uopce piješ prije dorucka? Druga stvar, ako vec i radiš tako, iz ko zna kojih razloga, onda za dorucak izbaci mlijeko ili pomakni dorucak s mlijekom na sat vremena poslije kreatina. |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
Matija_91
Viden/a u gymu
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Listopad 2008 at 09:07 |
|
|
Rekli ste da se ne mješa s mlijekom.
A sta ako ja ako pijem kreatin ( s 3 dl vode) š0 min nakon toga, govorim za dorucak, pojedem musli s mlijekom? |
||
|
||
|
Mr.O
Viden/a u gymu
Joined: 06 Srpanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 99 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2008 at 16:39 |
|
|
može i sok il recimo cedevita koja je tak i tak cisti šecer
 ...al uzimaj baš s glukozo, imaš u dm-u za kupit, nju i tak uvaljaš s wheyom u pwm zajedno s kreatinom
|
||
|
||
|
Matija_91
Viden/a u gymu
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2008 at 12:42 |
|
Kad kazeš jednostavim ugiljkohidratima. Misliš li na neki sok? |
||
|
||
|
Mr.O
Viden/a u gymu
Joined: 06 Srpanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 99 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2008 at 09:51 |
|
|
Uzmi ga s nekim jednostavnim ugljikohidratima, najbolje glukozom, radi što bolje apsorpcije
|
||
|
||
|
Vein
Viden/a u gymu
Joined: 28 Kolovoz 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 94 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2008 at 09:29 |
|
Trebalo bi pisat na proizvodu al najbolje ti je sa 3dl vode. |
||
|
||
|
Matija_91
Viden/a u gymu
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2008 at 08:42 |
|
|
Da pitam još.
Kada stavim 5 g kreatina. S cime da mješam? I kolko decilitara toga? |
||
|
||
|
Fresh
Viden/a u gymu
Joined: 25 Rujan 2008 Status: Offline Points: 148 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Listopad 2008 at 12:26 |
|
 |
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Listopad 2008 at 09:42 |
|
Platit ceš ti i dalje 200kn za to sranje iz slovenije kad te oderu na granici (karikirano naravno, nemoj sve doslovno shvatiti) |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
Fresh
Viden/a u gymu
Joined: 25 Rujan 2008 Status: Offline Points: 148 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 23:17 |
|
|
Ak biram između dva potpuno identicna sranja, radije cu platit š00 kuna u sloveniji, nego 200 kuna u hrvatskoj
|
||
|
||
|
Mr.O
Viden/a u gymu
Joined: 06 Srpanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 99 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 21:24 |
|
|
LOOOOOOOOOOL |
||
|
||
|
Matija_91
Viden/a u gymu
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 21:15 |
|
|
Aha. Ma ok.
Samo se informiram :) Pa citao sam puno toga zato i pitam! Hvala na savijetu. |
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 21:01 |
|
|
@Matija_9š
Nemoj dramiti, citaj malo o kreatinu po forumima! To su cista sranja o dobnim granicama uzimanja/neuzimanja kreatina. Jedino važno je jesi li responder ili ne, na kreatin; tj. reagiraš li na kreatin ili ne. |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
Matija_91
Viden/a u gymu
Joined: 05 Listopad 2008 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 18:48 |
|
|
200 kn
Nije meni problem novac Onaj tamo prodaje reko da je taj najbolji. Ima ga 500 grama + ima mjericu od 5 grama tako da se ne j***m s žlicicama... Možeš mi odgovorit na ona pitanja ako znaš? Edited by Matija_9š |
||
|
||
|
Fresh
Viden/a u gymu
Joined: 25 Rujan 2008 Status: Offline Points: 148 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Listopad 2008 at 18:35 |
|
|
Kolko si platio to??
http://www.prosport.net/katalog/product.php?cat_id=š6&pr oduct_id=š060029725 š4€ u sloveniji, znaci duplo jeftinije nego si ti platio... Edited by Fresh |
||
|
||
Topic Options
Matija_9š wrote:
|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |