sad kad ja raspalim...:-D |
Post Reply 
|
Page 123> |
| Author | |
kojisamjabiser 
Cita FAQ 
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: sad kad ja raspalim...:-DPosted: 05 Lipanj 2013 at 11:07 |
|
moje iskustvo s meditacijom..pa ja sam u glavi dovoljno jaka da mogu meditirat,najteze je utisat svoje vlastite misli-barem meni jer vec dugo dugo godina to nisam radila.previse sam mirovala i bila mirna i odkad sam pokretna nekako sam to prebacila u drugi plan.hvala ti na osvrtu na to..mozda ce zvucati morbidno-zapravo vjerojatno hoce,al mene ti u sekundi ispuni mirom sjecanje na moje iskustvo s klinickom.zelim vam reci..nikad..ali nikad u svom zivotu nisam ovako razgovarala o svom stanju..tko zna cemu cete vi sve mene jos naucit..
|
|
 |
|
|
fit93
Cita FAQ
Joined: 31 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 49 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 09:07 |
|
Neznam kakvih iskustva imaš sa meditacijom, možda nebi bilo loše u nekim trenucima malo opustit i tijelo ali i um. Ima raznih metoda, pa se može odabrat kako nekome osobno paše. Evo jedan primjer koji je dosta jednostavan http://www.youtube.com/watch?v=lc7mDC-4ObQ
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 08:12 |
|
jutrekoooooooooooooooooooooooo
 ..ma nije ovo normalno...radim one svakodnevne stvari,a cijelo vrijeme imam u glavi kad cu vjezbat,koliko cu danas napravit...upravo me frustrira ako izgleda ko da bi morala malo odgodit...a sve zivo me boli...jutros sam imala zestok epi...tak da sad samo prstima morem migat al nema veze...do poslijepodne cu ja ustat,promjena koju sam uvela je jedno do dva kuhana jaja ujutro..iako me jeza hvata od pomisli da uz ovu skembu vaga pokaze jos koju kilu gore...doslovce mi nokti rastu ko drakuli od pomisli na to..i ocnjaci..mislim da mi i oci pocnu svijetlit u mraku..
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama 
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 07:08 |
|
jutroooooooooo!!!
da,navucena!,ovisna,baš dobro,takva sam i ja!!!!!!! jeeeeeeeeeee!!!!! znaš kaj,ja mislim da si na dobrom putu,i da samo malo još probaš uravnotežiti prehranu,i sa vježbanjem bi se mogle uravnotežiti boleštine i ublažiti simptomi,i sve bude odlicno! baš mi ej drago,javljaj svaki napredak,mene to veseli!!!!  
|
|
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 22:27 |
|
Još jedna navucena
 To se pita
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 21:49 |
|
ja sam na inzulinu od rodjenja.u to doba se pikalo zeljeznom iglom i spricom,pa se kuhala u loncicu da bi se navecer opet moglo upotrijebit isto
 ,pa su dosle one plasticne isprice i igle koje su se mijenjale kod svakog bockanja,pa penkale,i sad sam na pumpici.ja sam ti nespecificni dijabeticar..npr..po nekoliko dana mi u klinici nisu mogli spustit secer ispod 36,uglavnom je bio preko 40..pa se desavalo da na infuziji glukoze padam u hipoglikemijsku komu i tak..naravno da jedem prije spavanja,al nekad padnem u komu nekad ne.u stvari kad legnem nemogu bit sigurna sta ce se desiti.sad samo razmisljam kad ce doci sutra da mogu opet vjezbat...navukla sam se totalno..
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 21:29 |
|
http://www.naturala.hr/9-zitarica-koje-ne-sadrze-gluten/1221/
vidi jel ima tu kaj,da sad ne nabrajam! cekaj,a kak ti tak pada šecer? to nije dobro kontrolirano,ne jedeš dobro,jel jedeš prije spavanja,da te ne ulovi hipo u toku noci? jesi na inzulinu? |
|
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 21:11 |
|
a rekoh ja da svak pametan jede
..i ovo kaj ti jedes se meni cini sasvim ok..banane nesmijem zbog bubrega,a jogurt jer je od mlijeka..i onda ti ja poslala sve u ono sta nemam i pijem kavu,al evo sad sam procitala o ovoj paleo prehrani..pa mozda ubacim orahe..il nesto takvog.a sok ti je onaj kupovni sirup za mijesanje i to me kad sam pri svijesti(a to je do 0.8) dize iz hipoglikemije.probala sam svasta,fruktozu i vodu sa secerom al sok mi najbrze djeluje.
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 20:41 |
|
ne,ne,ne, sa nessicom dizati tlak i držati šecer
 dobro,popijem i ja kavu,ali obavezno jedem,inace padam u hipoglikemiju,i dragi bog me ne digne,doslovno kakav sok???????? i onda ništa do rucka??!! cccccc,ajme meniiiiiiiiii!! ja ti ujutro jedem banane i jogurt,to mi je predobro! |
|
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 20:31 |
|
eh da..htjela sam vam samo objasnit ove svoje nessice ujutro..dakle...svak normalan i pametan ujutro doruckuje,a ja da ne bih doruckovala popijem te nessice da mi dignu malo tlak i da mi drze secer do rucka na nekoj priblizno normalnoj razini da ne bih pala u hipoglikemiju,a ako radim nesto fizicki zahtjevnije onda pijem i sok.
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 20:14 |
|
ajme meni ljudi moji pa meni treba rijecnik stranih rijeci da bih vas razumijela..ok..skuzila sam sta je prank(nije vise-ma-kako-se-to-zvalo)... za dva mjeseca me ni bog dragi nece razumijet kad pocnem...(sad idem trazit chin-up...)
...inace...Baba..velis slusat svoje tijelo...svegati pa ko da mazgu slusam!!to se ne bi maklo ni milimetra..em boli em pada u nesvjest pa malo u kome...to ti je jako glupo tijelo..i luda pamet...
|
|
|
|
|
MicaMaja
Cita FAQ
Joined: 22 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 12:46 |
|
bravo Biser!!!
s takvim žestokim stavom doci ceš ti do muških sklekova, a niti serija od 10 chin-upova nece biti problem!Just do it, girl!!
|
|
|
|
|
kojisamjabiser
Cita FAQ
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 11:02 |
|
jutro,jutro nacijo...
 mett..pa kad moji lijecnici znaju da me u stvari ni cijela teretana bildera ne bi bas mogla natjerat na nest cisto sumnjam da ce mi povjerovat-al nema veze...vi cete bit krivi sta ga gnjavim jos..:-)...Mica..puno ti hvala na tvojoj prici,ti si zbilja neki dobri lik...ja sam zlocesta ko..hm...nemorem naci nest dovoljno zlocesto da se prispodobim..ja ne padam u ocaj kad mi se dese neke dijagnoze nego se naljutim i posaljem sve u rodni kraj.iz tog svog stava ne da si cinim nest lose nego-ako mi nesto i dozvole u nekoj kolicini ali bi mi nakon neke granice to moglo naskoditi-onda ja tog necu nimalo.uopce nisam tip koji pati zbog hrane.u stvari sa sladoledom i kruhom bih mogla izbombardirati svoje lijecnike i to vise puta.a kad se ohladim ponovila bih postupak-opet vise puta...uz ovu narav me bog i stvorio ovoliku jer da mi je dao 100 kila i dva metra bilo bi krvi do koljena.. kod nas je zapravo situacija sa glutenom tak bezvezna da ja jedem samo svoje povrce uglavnom i meso povremeno..pored svih prijasnjih dijagnoza..celijakiju kao takvu sam dozivjela onak-ayd ima jos mjesta na papiru za pisanje dijagnoza..a jetru su mi unistili ljekovi..bila je 12 prstiju povecana,a ascites sam imala takav da sam u bolnicu otisla sa 67 kila,a nakon tjedan dana sam imala 37.i to bez punkcije...upfh.ja sam mislila da ce mi najveci problem bit doci do muskih sklekova...a vidi vraga.. 
|
|
|
|
|
MicaMaja
Cita FAQ
Joined: 22 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 10:21 |
|
Kojisamjabiser,
Evo, da ti se ja javim sa svojim iskustvom celijakije koja mi je dijagnosticirana prije par godina a vrlo vjerojatno je samnom od rodjenja, znaci cca 40 godina te sam i ja zbog nje osjetila razno razne tegobe te godinama oblilazila od lijecnika do lijecnika.... E sad... što se vježbanja tice, tu sam jako redovita i dugo godina predana... pomalo u uporno!! dakle, imam 40 god, 163cm i 57 kg... (nisam tvigica, ali sam za dob i sjedilacki posao jako zadovoljna odrazom u ogledalu). Obzirom na celijakiju i jako dobru genetsku podlogu za dijabetes - ja jako jako pazim na prehranu, što znaci da stalno planiram unaprijed. Puno sam citala i radila eksperimenata sama sa sobom i za mene je paleo/LCHF pun pogodak (što je individualno i stvar osobnog izbora, al kao odem na kontrolu samo se zagonetno smješkam kad lijecnik komentira kako mi je krvna slika fenomenalna :) ) Sa svim bolestima koje si nabrojala, a posebno celijakijom kljucna je disciplina i samokontrola: ja nikada, ali doslovce nikada nisam svjesno stavila u sebe nešto za što znam da bi moglo sadržavati gluten. Vjerujem da i sama znaš koliko je to za nas važno. Ja takodjer ne toleriram laktozu, kao niti vece kolicine deklarirano bezglutenskih žitarica. Slušam svoje tijelo i jedem samo ono što mi paše i ne obazirem se na pritiske okoline! Uglavnom - netko tko nema baš nekih vecih zdravstvenih problema sigurno se ne bi baš dobro osjecao s doruckom od neskafea :), zar ne? pa ono što bi ti ja prije svega savjetovala je sredjivanje prehrane! ne treba prehrana biti kao kod mene, neki LCHF/paleo, ali neka redovitost i balansiranost prehrane je nužna - ja svaki dan planiram što cu jesti, cesto i poslovno putujem - al se ne dam i borim za svoje zdravlje!! što se posvecenosti prehrane tice - ima na ovom forumu tona zdravih ljudi koji biraju hranu i pripremaju sami svoje obroke, onako, iz gušta - a nama je celijakija super snažno opravdanje da pazimo što jedemo i ne trpamo u sebe svakakvo smece od hrane!! ja sam dijegnozu celijakije shvatila i doživila kao neku vrstu poklona da si dam potpuno pravo brinuti se za sebe, svoje zdravlje i svoju dobrobit na sve moguce nacine: što jedem, koliko se odmaram i da obratim pažnju kako se osjecam. Celijakija mi je pomogla da otkrijem sve zlobnike u svome životu, takodjer! I svaki puta kad mi netko ponudi nešto što se opcenito ne bi trebalo jesti ("vidi fiiiini sladoled" - ja se izvucem na celijakiju i time si napravim velliku uslugu i pojedem salatu s proteinima umjesto sladoleda! ali ništa! :) to bi trebalo biti normalno ponašanje, ali s celijakijom kao izgovorom te barem manje gledaju iscudjeno :D!! što se zobenih pahuljica tice - prema novim istraživanjima zob nema gluten i vani se mogu kupiti zobene pahuljice bez glutena. kad udjemo u EU moci ceš ih naruciti preko interneta... evo jednog clanka na tu temu, sadaih ima jako puno: http://www.celiac.com/articles/21550/1/Another-Study-Okays-Oats-for-Celiac-Patients/Page1.html ali nisu svake OK za nas, moraju biti bez glutena izricito!!! ajme, moram ic!!! drž se i pazi što jedeš!!! to je za celijakiju i dijabetes najvažnije, a sacuvat ceš i jetru ako paziš na najmanji trag glutena i sjeti se da jetri trebaju kvalitetni proteini!! MicaMaja |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 08:54 |
|
hahahaha grupa bildera :D Dobro jutro!!! :D
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2013 at 07:20 |
|
dobro jutro!
vidim ja da kod tebe nema labavo,ja o šetnji ,a ti glumiš Švarca,ahahahahahah :-D no,dobro,samo polako, konzultiraj se sa doktorom,iako pretpostavljma da s obzirom na celijakiju i dijabetes, intoleranciju znaš kaj smiješ jesti,a kaj ne. razmišljala sam,da s obzirom da si rodjena s dijabetesom,da je on uzrok svih ovih ostalih dg. ?! 
|
|
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page 123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |