New Posts New Posts RSS Feed - pomoc u debljanju
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

pomoc u debljanju

 Post Reply Post Reply
Author
ssssarita View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ


Joined: 07 Lipanj 2017
Location: sb
Status: Offline
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ssssarita Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: pomoc u debljanju
    Posted: 07 Lipanj 2017 at 03:30
Pozdrav svima....
Muku mucim s debljanjem....pokusavam jedem ali nikako da kile idu gore...dali mozda ima neka dobra dusa da pomogne oko jelovnika...sta i koliko :)
Imam 170cm i 48kg
Hitno trebam pomoc
Back to Top
yasska View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2014
Status: Offline
Points: 33
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote yasska Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Lipanj 2017 at 11:05
Pozdrav
Prvo, ako misliš da dovoljno jedeš, jesi možda provjeravala štitnjaču, možda si razvila poremećaj hipertireoze?
Drugo napiši primjer što jedeš kroz dan.
Najlakše ti je postići kalorijski unos da povećaš masti npr: svi orašasti plodovi, kokosov maslac, kikiriki maslac, fino začini salatu maslinovim uljem itd.. ;)
Al napiši primjer jednog dana što pojedeš i količine barem otprilike ako može
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.