New Posts New Posts RSS Feed - Kako izgubiti masti
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Kako izgubiti masti
 Post Reply Post Reply Page  <1 62636465>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Veljaca 2014 at 16:26
E gladoši moji LOL 
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Ožujak 2014 at 19:44
Gubim koncentraciju, sve mi je to preopušteno na ovom održavanju.
Treniram laganini, malo ubacujem TRX trake, utezi i girje, kako je konačno
zasjalo sunce ima i brzih šetnji.
Al sve mi je to nekako nabacano..ajde ljudi, bacite neki prijedlog :-))
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Ožujak 2014 at 21:51
Mene ne moraš ni pitati znaš sama :)
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Ožujak 2014 at 14:03
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Ožujak 2014 at 22:21
Ninoj99 ako hoćeš propagirati stranicu...nemoj ulaziti u tuđe Teme... napravi svoju i tamo piši...lijepi pozdrav :)
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Ožujak 2014 at 22:56
Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Ninoj99 ako hoćeš propagirati stranicu...nemoj ulaziti u tuđe Teme... napravi svoju i tamo piši...lijepi pozdrav :)
Ninoj99 je obrisan i neće više smetati. Ninoj99 je još jedan Herbalife spamer u nizu..
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 12:26
ljudi...jedno moguće glupo pitanje...koja je razlika između "mase" i "defke"  Confused
mislim, u treningu a i u izgledu, šta se tu bitno razlikuje?


Edited by vedrana29 - 19 Ožujak 2014 at 12:27
Back to Top
Markan1989 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 20 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 1079 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Markan1989 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 12:34
na masi si u suficitu a na defki si u deficitu kalorija

što se tiče treninga, ovisi kakvu masu hoćeš ali kad se režeš pretežno radiš full body treninge i kardio a na masi radiš nekki split + kardio finisheri (mada po meni je razlika jedino u hrani :P)
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 20:04
Dajte mi malo ideja za vježbe sa TRX-om!!
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 20:05
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Ninoj99 ako hoćeš propagirati stranicu...nemoj ulaziti u tuđe Teme... napravi svoju i tamo piši...lijepi pozdrav :)

Ninoj99 je obrisan i neće više smetati. Ninoj99 je još jedan Herbalife spamer u nizu..


Dobro da ste obrisali dok nisam vidjela..napasti!
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 20:51
Pa masti gubiš i pokušavaš održati mišićnu masu što je više moguće na defki :) a na masi pokušavaš ju dobiti što manje da se zamastiš hehe
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2014 at 21:45
Originally posted by veky81 veky81 wrote:

Dajte mi malo ideja za vježbe sa TRX-om!!

http://www.youtube.com/results?search_query=best%20exercises%20trx&sm=3
cookies are for pussies
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Ožujak 2014 at 08:06
O thanks!!
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Ožujak 2014 at 15:42
aa, tako dakle. Ja se defkam. :P Hvala :)
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2014 at 21:05
A i ja ću ubrzo !!
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Travanj 2014 at 17:52
Sutra je mjerenje da vidimo kakvi će bit rezultati za 3 mj.
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 62636465>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.