Jesam li previše smršavio? |
Post Reply 
|
Page <12 |
| Author | |
avangarde 
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
 Post Options
 Thanks(1)
 Quote Reply
 Posted: 19 Kolovoz 2013 at 16:39 |
|
sve je to ok--orbitrek i kardio..ipak, sto prije se baci na utege kad budes imao vremena
 i poslusaj savjet Gymke, 10-14 dana napravi pauzu od mrsavljenja, znaci jedes cistu, zdravu hranu u vecim kolicinama nego sto si dosad (kcal na odrzavanju). Zasto? zato sto ti se od dijete usporio metabolizam i treba mu 10-14 dana da ga ponovno ubrzas. Kad prode to razdoblje (u kojem ces nabacit kilu, dvije- neka te to ne brine  ) krenit ces ponovno mrsavitit ali sada sa puno boljim, ubrzanim metabolizmom..jos kad dodas utege tijelo ce ti biti zahvalno i puno bolje ces napredovatisretno
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <12 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |