Moja nova ishrana/moje novo JA |
Post Reply | Page 123> |
Author | ||
mesek
Pali po spravama Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 30 Lipanj 2010 at 09:48 |
|
ne znam, al istina je što ti dalila kaže, ak ne jedeš dovoljno, onda jednostavno ne možeš odolit i navecer sagriješiš sa junkom....
tak da, jedi dovoljno mesa, jaja, povrca, posnog.. itd, pazi na UH i to je to... ovo mi se nekak malo cini još pogotovo ak ti na poslu ludnica pa trošiš još više kcal |
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma jela sam ja dovoljno...fakat..doruckovala zobene..medju obrok sam imala salatu s posnim, rucak pileciji file s rostilja...vecera posni s salatom..i bruka vode..voznja bicikla 45min...Ali ..fakat mi secer opo bio...ali nece se ponoviti..i da vec prvi rezultati su vidljivi..nije suplja...
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zato što ne jedeš dovoljno... lakše je i griješiti.... Ispravi to...pa nece nitko galamiti
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Sinoc sam zgrijesila pu..dvije-tri kasike nutele..i par bombona..glamitee slobodno..
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Dorucak zobene i sojino mlijeko...Rucak piletina i sataras ..vecera ...posni i salata
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pa sve predhodne dane sam jela ribu, piletinu i sl... morala sam malo promjenuti..a za veceru ce biti pileciji file s brdo salate..
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
mesek
Pali po spravama Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
slabo ti je to
uopce nema proteina |
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Rucak..integralna tjestenina s povrcem i malkice sojinog vrhnja..
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
doruckujemmm zobene+sojino mlijeko
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
mesek
Pali po spravama Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
koji problem pojest 4 jaja u 6 ujutro
al uvijek sam mogao ujutro jesti, samo što sam burek i jogurt zamijenio jajima ili zobenim |
||
chaxy
Pali po spravama Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
msn history fail |
||
Strong is the new skinny.
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
smileystosestidi...sad za sada ne..al ovo je iskreno ..ako se vjezbanjem moze nazvati..trka zvrka s usisvacem i sl.onda vjezbaam svaki dan.. I da pocela sam voziti sobno biciklo pola sata-45min.. Edited by alemaa |
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Lijepo ti je rekao da bilježiš |
||
chaxy
Pali po spravama Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
to tam vam iskoristi za doruckovat doma i popij kavu kad dođeš na posao ili cak malo kasnije... jedan iskusan fitovac rekao mi je jednom zašto, ali sam zaboravila ali ga svejedno slušam jucer sam te negdje pitala ali mi nisi odgovorila... jel ti uopce vježbaš? |
||
Strong is the new skinny.
|
||
alemaa
Cita FAQ Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
||
dianna
Mixa shakeove Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pojedi tu tunu cijelu ne brini neceš se udebljat + salata.
vecina nas ovdje nije prije doruckovala, ili je doruckovala nezdravo,ja isto nisam mogla zamislit da ujutro odma jedem, dok sad nemogu bez dorucka, probaj jedan dan tako... ja i sada popijem kavu i doruckujem ali to bude vec oko 8 sati dorucak probaj tako..vidjet ceš da je bolje.. naviknut ceš se |
||
Post Reply | Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |