Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti? |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
Zoki 
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti?Posted: 14 Veljaca 2011 at 17:06 |
|
|
Evo, dodali smo u prodaju i girje odnosno kettlebellse.
Ako je netko zainteresiran, Link -> Fitness oprema (girje) Trenutno imamo u ponudi 4 kg, 8 kg. š2 kg, š6 kg .. sutra cu ih dodati još.. Cijene su i više nego povoljne. 
|
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
 |
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu 
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Prosinac 2009 at 16:02 |
|
|
jumok, cini mi se da i profightstore imaju girje pa probaj kod njih. Ako ne, pokušaj u Blue Gymu.
|
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Prosinac 2009 at 16:00 |
|
|
Vidio sam plasticne u turbo sportu, cini mi se da koštaju oko 400 kuna (š6kg). To je stvarno previše za plasticne, pogotovo kad se uzme u obzir da "prave" koštaju oko 450 kn (š6kg).
@sljokac2 Vjecni sukob između Girevoy Sporta i RKC-a od sada i na ovom forumu...hehe. Moje mišljenje je da su Pavelove girje odlicne za RKC, dapace, za takav trening su najbolje. Isto tako su GS girje najbolje upravo za GS. Ako netko želi raditi unutar RKC sustava treninga onda mu definitivno treba preporuciti girje Pavelovog tipa, i suprotno, GS girje za ljude koji treniraju na GS nacin. Daleko od toga da se vecina vježbi ne može raditi i s jednim i s drugim girjama. što se tice pocetnika... Moja su iskustva s poducavanjem drugih da nekih znacajnih problema nema. Pocetnici se malo muce s cleanom ali nije strašno. Velike težine ne preporucujem niti jednom pocetniku dok ne savlada tehniku, a kad je tehnika savladana - boli pri cleanu nema. |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
sljokac2
Viden/a u gymu
Joined: 09 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Prosinac 2009 at 08:35 |
|
|
odi na core gym trazi da ti daju broj od gregora to ti je jedan decko iz slovenije koji povremeno radi sa mariom mlinaricem super lik on ti nabavlja girje najjeftinije i najbolje pomogucnosti uzmi one sa natjecateljskom drskom jer ove koje se prodaju naokolo su sa pavelovom drskom pa su ti malo banana za pocetak pogotova kad radis sa vecom kilazom previse stiscu podlakticnu kost s vanjske strane
 uzivaj Edited by sljokac2 |
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Prosinac 2009 at 00:26 |
|
Plasticne ili....? Koliko si ih platio?? I di je taj ducan tocno??? 
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Prosinac 2009 at 00:25 |
|
|
thnx saša na infu
i da fulao sam sa osmicom 
|
||
|
||
|
iluvar
Cita FAQ 
Joined: 30 Travanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 7 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Prosinac 2009 at 21:48 |
|
|
Ja našao girje u Zagrebu u Tratinskoj, neki Prosport ili tako nekako.
Uzeo dvije od š6kg.
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2009 at 08:09 |
|
|
Eh Jumok, zaboravih ja na ovu temu i tebe... Napišem ti da tit nekog preporucim i onda ništa.
Pa evo, sa zakašnjenjem...hehehe. U Zagrebu imaš dosta opcija. Kbell se radi na više lokacija: Coregym, na Kvatricu, neka nova teretana kod velesajma (cini mi se)... Također, u Zagrebu se nalazi najviše (centralizacija jasno) RKC instruktora u Hrvatskoj. Nažalost, neki od njih nisu aktivni u poducavanju, ali se zato možeš obratiti braci Kudrna, Davor i Marijan. Ne znam kakve su cijene kod njih i po teretanama, ali ako želiš jeftino i kvalitetno onda preporucujem grupne treninge kbella na Kvatricu. Nije loše odraditi mjesec - dva na grupnim treninzima dok ne savladaš tehniku donekle, pa onda nastavi sam trenirati. U svakom slucaju, bit ce ti jasno zašto sam rekao da 8kg vjerovatno nije dovoljno. |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 17:42 |
|
|
zagreb ...
Edited by jumok80 |
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 15:36 |
|
Windmill nije baš osnova. Pocetnicke vježbe su više swing i tursko dizanje. Kad njih dobro savladaš kreceš s cleanom, a kad znaš clean možeš krenuti s pressevima i squatovima. Gdje živiš, možda ti mogu nekoga preporuciti... |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 10:33 |
|
|
pa onsove tipa zamah ,vjetrenjacu i slicne vježbe su mi pokazali ostatak ucim sam...nije problem....
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 06:16 |
|
Ekipa na videu radi loše. Inace, ove vježbe su u redu kad se izvode kako treba. Poslušaj moj savjet i obrati se ljudima koji znaju. Nemoj uciti preko youtuba. Još ti se javim...sad sam u frci s vremenom... Pozdrav |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 00:17 |
|
|
Misliš? a kaj cu sad kad sam kupio...jedino od druge place...
Daj pogle ove vježbe...pogotovo ove kaj crnac izvodi... http://www.youtube.com/watch?v=PCKš4UXRI-w |
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 22:25 |
|
|
Tek sam sad vidio da ti nitko nije napisao koju kilažu da uzmeš...sory.
Mislim da si se zeznuo. Za pocetnike je obicno kbell od š6 kg, pogotovo kad uzmemo u obzir da nisi covjek koji nikad nije mrdnuo iz fotelje. Mislim, sad ti se 8kg cini dovoljno, ali vrlo brzo ceš se naviknuti i trebat ce ti š6 kg. Moj je savjet da uzmeš i š6 kg, neceš požaliti. Osmica nece propasti jer ju kasnije možeš upotrijebiti za luđe verzije press-a. P.S. Ovaj na videu je klasicni kettlebell military press, a verzije s dva kbella u jednoj ruci ti još pošaljem... Edited by Sasa Rajnovic |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 21:02 |
|
Meni su odlicni...plasticni od osam kg.... evo ja sam u jucer girjo sat i bio sam mokar ko krpa.... |
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 15:47 |
|
dvije od š6 i jednu od 24 kg Pošto ih nisam koristio koliko sam želio.. sad sam ponovo poceo raditi s njima i za sada varijacije swingova, clean and pres, cucnjeve, presove, neke svoje i tako.. pocet cu ubacivati neke nove vježbe sad 
|
||
|
||
Topic Options
iluvar wrote:
Našao sam ih u MAGMI....255 kn-------|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |