Bol i težina u nogama

od sjedenja je i gotovo sigurno zbog vena.
Carape za vene ili dobri zavoji (treba znati kako zamotati noge) bi ti sigurno pomogli.
Carape za vene ima za kupiti u svim ljekarnama koliko znam, one su jednostavnije za upotrebu i puno više oku ugodnije:)) Kad bi ih nosila na poslu puno bi ti pomogle.
E sada dolazi problem - ljeto je i užasno je vruce:)) carape za vene jako stisnu (to im je osnovna funkcija) i naravno u njima je toplo.

Treba se odluciti....

pripazi i na to da uspravno sjediš,jer ako si pognuta,onda plice dišeš,a i to puno utjece(meni to jako pomaže)ako možeš s vremena na vrijeme se ustani i protegni nogice i istresi ih da pokreneš malo cirkulaciju :)