zelim sve izbaciti iz sebe.

Pozdrav svima, nije me dugo bilo :)

Evo da se pohvalim, malo sam se smirila, razmisljala i radila na sebi , jer ipak moram poceti sredivati glavu pa onda ono sto je van nje , i pocela sam.

mnogo sam smirenija, nisam vise toliko gladna, ne zelim bit na dijeti ali konrtoliram se i glad mi se smanjila jer jedem manje porcije hrane.

Uglavnom , svojim postom nisam htjela uvrijediti ljude koji se bave fitnessom, ali htjela sam reci da cesto takvi koji se samo time bave su skloni osudivati druge sto sam osobno dozivjela u periodu kad mi se to debljanje i pocelo desavati skupa sa svim ostalim losim stvarima, pocela sam padati, pocela sam gubiti kontrolu i osjecala sam da ispred mene stoji neprobojni zid, vjezbala sam nenormalno uz strucnjaka ali to nije vrijedilo jer sam zapostavila svoju unutrasnjost koju sam lijecila hranom, pa sam to vjezbanje naravno sabotirala :)

Udaljenost od ljudi je bilo jace od mene, jer su me prewvise pogadali ti pogledi, tako da sam izbjegavala ljude samo kako bi sebe zastitila.


sad neznam st5a ce biti, a nije me ni briga.

Opustena sam,

Ne zelim vise bit nezadovoljna sobom, ali ne zelim ni biti rob tako sto zabranjujem sebi sve pa onda puknem.


prestala sam s prejedanjima. Nikad vise necu pretjerivati s rigoroznim dijetama, jer to se kad tad odbije o glavu, jeednostavno puknes i dotaknes dno.

Znam da se vama ne cini to strasno i znam da postoje mnogo gore stvari,
ali vjerujte mi, nije samo debljanje u pitanju, jer kile dodu i odu (ako se naravno potrudis), nego sve ostalo sto to debljanje nosi sa sobom.
To su mozda stvari koje sam prije potiskivala pa su sad izasle.
A sta vecina ljudi vidi? da si se udebljao i gledaju te kao da si marsijanac, i ne , koliko god da me briga za druge, nije ugodno kad izades vani i svako toliko naletis na komentar od muske osobe "pa mogla bis malo smrsaviti", i jos te onako primi za visak da se osje4cas jos jadnije.

E to je bio razlog zasto sam prestala izlaziti, jer mi to nije trebalo.


No da skratim. necu pisati sto jedem jer ne zelim biti opterecena.
Pazim se kao sto sam rekla, ali ako me bas uhvati zelja za slatkim uzmem griz ili dva i dosta :) jedem povrce, tu i tamo meso jer ne mogu svakli dan ga jesti.

najbitnije od svega sto nemam vise epizode prejedanja. smirila sam se.

Hvala svima na lijepim postovima, mnogo su mi znacili.

pusa svima,

veceras izlazim :)

od tjelovjezbe prakticiram brzo hodanje samo...

Zorrori :)

Jucer sam u 19 sati jos pojela bananu i 40 g korflakesa s mlijekom :)
Tako da sma nadoknadila dorucak koji nisam kao pojela.


stvar je u tome sto prije dok sam bila fit nisam uopce doruckovala.

joj meso meso, njega se moram nasiliti da ga jedem, tjesteninu ne jedem osim mozda komadic kruha uz rucak i kornflakes ujuto.

a jaja sam prije jela svaki dan, sa šparugama, blitvom itd.

sad mi malo jaja smrde i pauziram od njih..

a posni sir, oces da umrem? :D

napisem i danas navecer svoj jelovnik.

pišemo se :*

htjelA SAM RECI DA jedem tjesteninu jer ju ne volim.

a sad dalje proteine i zdrave masti. bar jos 2 obroka.

Slazem se s gym_girl... nije mi jasno da imas volje i energije ovdje pisati i pitati, a s druge strane kad ovdje imas toliko informacija o svemu, ti se odlucis za integralne keksiće jer ne možeš odoljeti.

iskreno, meni je ok, jedi ti sto god zelis, ali budi svjesna i na posljedice toga, bez da te to onda psihički uništi. Naš odraz u ogledalu je odraz onoga što nam je prije toga bilo na tanjuru.

Da postoji LIKE gumb sad bih lajkala komentar od Wednesday!