Zadnji obrok u danu |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |
Mr G. 
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Zadnji obrok u danuPosted: 07 Svibanj 2007 at 22:35 |
|
Zanima me kada imate zadnji obrok u danu?
Ja obicno 2 sata prije spavanja, znaci ako idem spavati u šh - oko 23h imam zadnji obrok (posni sir 200g). |
|
 |
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove 
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Svibanj 2007 at 22:47 |
|
Ja isto tako nekih 2 sata prije spavanja , obicno mi je obrok oko 22h najkasnije oko 22:30 h ako se kasnije vratim s treninga (jer kad mi je popodne skola idem na trening poslije skole znaci oko 20 h mi pocne trening i traje nekih sat i pol)
|
|
|
|
|
©ime
Viden/a u gymu 
Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Svibanj 2007 at 23:25 |
|
Ja nemam neku disciplinu sto se toga tice, ne pazim na vrijeme. Zna se dogodit da treniram od 9-š0 navecer pa oko šš jedem zob i tunu. Stvar je u tome da nikad ne znam kada cu ic spat, jucer sam radio na svojoj web-stranici (o sportskoj prehrani  ) do 4 ujutro pa sam jeo zobene tijekom noci.Ali barem, ako nista drugo, ako navecer osjetim glad, vise se ne prezderavam junk food-om kao prije nego zobenim hehe... BTW off-topic, ne zelim otvarati novu temu ... danas sam jeo crni trajni kruh - "ciglu" (razeni s sjemenkama lana) + salama pureca prsa od Purisa + preko toga namazan senf... stvar ima fenomenalan okus, preporucam da probate ako jos niste. Edited by šime |
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2007 at 19:28 |
|
Hvala na savjetu
 , sutra cu probat, bas me zanima kakav je okus
|
|
|
|
|
crystal planet
Viden/a u gymu
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2007 at 22:08 |
obavezno nam javi da pogledamo tvoju stranicu |
|
|
|
|
just_a_girl
Viden/a u gymu
Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2007 at 22:34 |
|
kako kad, nekad u š8, nekad u 20, nekad u 22 , ect.
 a jede se svast u zadnje vrijeme, opet sam pokvarila i ono malo dobre prehrane sto sam pocela uzimat grrr.. 
|
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2007 at 23:14 |
|
šime, javi nam adresu te stranice da malo pogledamo, po tvojim postovima se da zakljuciti da znas dosta o ovoj tematici i da te to zanima, pa mi se cini da ce stranica bit i vise nego zanimljiva a i poucna
Pisi web adresu da vidimo  |
|
|
|
|
©ime
Viden/a u gymu
Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Svibanj 2007 at 00:43 |
 da je stranica gotova, vi biste vec znali za nju. ali nece to tak brzo izac, jer radim samo povremeno na njoj, ali kad tad... |
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Svibanj 2007 at 21:54 |
|
Ja se trudim ne jesti uopce poslije 7, 8 najkasnije iako sam budna do š, 2. Ali... zato kad ujutro napadnem frizider.....
|
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Svibanj 2007 at 22:37 |
|
Ujutro je i dobro cim vise uh utrpat u sebe, naravno u nicem ne treba pretjerivat, a kako uspijes ne jest poslije 20 h?
šta ne ides nikad na trening poslijepodne? Jer to bi znacilo da nista ne jedes poslije treninga Ja cesto idem oko š9:30-20 h na trening pa onda jedem oko 2š:30 - 22:30 h kako kada obrok poslije treninga |
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2007 at 13:24 |
|
E vidis, to je moj najveci problem, jer treniram od š9-2š h. Svojevremeno sam i pokrenula temu vezanu uz tu veceru. Pojedem jabuku ta 3 dana kad treniram navecer. Ili proteine. Zavisi kak sam raspolozena. A kako izdrzim? Heheh, grizem sve oko sebe! |
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2007 at 14:43 |
|
A neznam bas da li je dobro zanemariti taj obrok poslije treninga, jer to je osim dorucka zapravo najvazniji obrok
|
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Svibanj 2007 at 11:11 |
|
Da, znam, ali jabuka mi je dovoljna. Jucer sam pojela 50 g posnog sira s pola jogurta s jagodama. |
|
|
|
|
petra
Viden/a u gymu
Joined: 08 Prosinac 2006 Status: Offline Points: 118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Svibanj 2007 at 12:09 |
|
Jel ok kao medjuobok popiti/pojesti kombinacija...posni sir+jogurt od jagode+jagode+banana-sve u mixer i onda k'o shake to napraviti?
|
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Svibanj 2007 at 15:37 |
|
Pa i nije bas "meduobrok". Meni to zvuci bolje kao lagana vecera i to nakon treninga kad mi se nista ne jede.
|
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Svibanj 2007 at 17:13 |
|
Pa ono, moze bit i medjuobrok i lagana vecerica, nema nis lose u tome
|
|
|
|
Topic Options
šime wrote:
|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |