Kako vam se cini ovo? |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
jedna_mala 
Mixa shakeove 
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Kako vam se cini ovo?Posted: 14 Srpanj 2008 at 21:34 |
|
|
ja jedem slicnu salatu samo umjesto jabucnog octa stavim balsamico.. puno mi je finije tako nego s obicnim ili jabucnim octom
|
||
 |
||
|
Strippy
Viden/a u gymu 
Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Srpanj 2008 at 17:18 |
|
|
Evo milostiva sam pa vam dajem preporuku za SUPER SUPER salatu a fina je, osvježava i zasiti
š CRVENA VELIKA SVJEŽA PAPRIKA š SVJEŽI PARADAJZ š TUNJEVINA U KOMADIMA IZ KONZERVE š KONZERVA (mala) slatkog kukuruza 2 - 3 kisela krastavca iz tegle JABUcNI OCAT Izrežete papriku, paradajz i krastavac na komadice, ulijete tunjevinu i kukuruz, pomiješate i prelijete jabucnim octom. Stavite u friz na jedno sat - dva i VOILA....fiina salatica A sutradan je još finija |
||
|
||
|
hercegovka-23
Viden/a u gymu
Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 22:03 |
|
|
ok, hvala...
ti iskustan u ovome, ja tek od jucer pocela uciti pa ne zamjeri... |
||
|
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 21:56 |
|
2 nacina da skužiš: -uzmeš ambalažu od posnog sira (ili vec nekog prehrambenog artikla koji ima tablicu nutritivnih vrijednosti) i povežeš. -procitaš/search nekoliko zadnjih tema u ovome podforumu i povežeš Ali buduci da vjerojatno nemaš vremena za takvo što, skratim ti muke: proteini, masti, ugljikohidrati. A sad se vracam na ucenje za ispit...  |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
hercegovka-23
Viden/a u gymu
Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 21:41 |
|
|
hm... a sta je P? sta M ? sta U?
ne kuzim vase skracenice... |
||
|
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 19:19 |
|
Da si još malo više procitala znala bi zašto . Ukratko, visok sadržaj P, mal % M i U (posni sir), duže vrijeme probave = u pravilu veca sitost, slabije od drugih mlijecnih proizvoda diže inzulin. |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
hercegovka-23
Viden/a u gymu
Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 16:29 |
|
|
a zasto svako malo procitam da jedete taj posni sir? zar je on toliko dobar?
|
||
|
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
|
||
|
Strippy
Viden/a u gymu
Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2008 at 15:10 |
|
SAD MI JE LAKšE  |
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2008 at 14:36 |
|
Svakako! S roštiljem ne možeš pogriješiti |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
Strippy
Viden/a u gymu
Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2008 at 14:00 |
|
|
E da - nekad pojedem i meso s roštilja - za to sam cula da je ok...u svakom slucaju da je bolje nego peceno u ulju
Edited by Strippy |
||
|
||
|
Strippy
Viden/a u gymu
Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2008 at 14:00 |
|
|
Vidim da jedeš puno variva.... Hm, povrce je ok, ali zavisi kako ga radiš.... Ako je na zaprškama onda i nije neko idealno rješenje. [/QUOTE] pojedem ja nekad i bananu i neko meso... naravno da se nekad zalomi da pojedem ono kaj ne smijem...al ne precesto Varivo ne radim na zaprškama..obicno je to sataraš ili kupus na lešo ili kupus na varivo sa paradajzom... |
||
|
||
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2008 at 00:07 |
|
|
Fino (i dobro) se vi hranite cure!
Nije loše @Strippy Podebljati BJELANcEVINE u svakom obroku (pa makar i uz međuobroke s vocem ili vec necim) i bit ce ok. |
||
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
|
||
|
Theia
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Lipanj 2008 at 23:21 |
|
Vidim da jedeš puno variva.... Hm, povrce je ok, ali zavisi kako ga radiš.... Ako je na zaprškama onda i nije neko idealno rješenje. I po meni jedeš premalo proteina. |
||
|
||
|
jedna_mala
Mixa shakeove
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Lipanj 2008 at 22:46 |
|
|
hehe.. ne pitaj Edited by jedna_mala |
||
|
||
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Lipanj 2008 at 21:27 |
|
|
Moj jelovnik i treninzi danas.... zobene, mlijeko, whey i banana
posni š00g, pileca prsa š50g, pomidor, banana trening-body pilates whey plus dextroza body pilates- trening posni š50g, 2 jaja kuhana Inace je slicno svaki dan...samo obicno još ujutro idem hodati ili lagano trcati..... |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Lipanj 2008 at 19:17 |
|
|
jedna mala, ti si na mršavljenju jel? kako ide?
koliko je to kcal dnevno (ovaj danas jelovnik)? |
||
|
||
Topic Options
hercegovka-23 wrote:
ni± nisam skinula jo±
dosta papam pa mi kilaza stoji... i nikak da budem redovita što se jutarnjeg treninga na tašte tice.. moram to sve sredit.. nema me baš u zg-u.. zadnja 2 tj sam non-stop zg-more...|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |