stara-nova baba

od danas novi challenge :)
a to je crossfit :D
jedva čekam
malo mi dosadilo samo dizanje utega,sad sam došla do toga da i nakon 60kg deadlift, 5x5,ili 5x6, i svega ostalog ne ispustim ni kapi znoja,nit se umorim.
trening mi traje po 2 sata,jer ja to polako i sigurno,pazim na svaki pokret.
izračunala sam da mi u toku tih cca 1,5-2 sata pređe preko mene po 4 tone valjda i ništa,ni da bi se bar malo umorila. Iiiiiiiiii zato sada idem probati takvu vrstu treninga, i naravno pokušati skinuti ovo malo masti kaj je ostalo,i udri na definiciju,e baš da vidim kaj se još može.
Javim vam rezultate i osjećaj naravno.
Iako poznavajući sebe,hiperaktivnu ovisnicu o adrenalinu,bit će mi vjerojatno pre pre dobro :)))))))))))))

Edited by baba44 - 23 Ožujak 2015 at 08:24

prestanite mi zapišavati moj teritorij

nema tu pomoći.... već napada sa svih strana

Gym_girl wrote: Scarpetta wrote: ooo daaa ali ne od čučnjeva nego od jelovnika to ni dobro   Hehehe malo ju aktiviraj vježbicama svako malo dok učiš, u pauzi, pa će biti bolje  i manje uh-a pa će biti još bolje

Ubaci se vježbica tu i tamo... a ugljiće volim papat pa ću radije podebljat vježbanje čim se rješim ovog stresa

cccccccc, mett :/
ne volim stare i brkate,fujjjjjjjj,luda jesam to stoji,al sam oduvijek takva,nema veze s godinama,:P
a,da još samo nešto,u vezi onog aparata,bilo mi je odma čudno,jer je to ustvari obična vaga,i još pitam ne bi li ja trebala biti bosa,a ne ovak prek debelih čarapa ,kao on sve mjeri,moš' mislit.