New Posts New Posts RSS Feed - FIT 2013 - kika1111
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

FIT 2013 - kika1111

 Post Reply Post Reply Page  123 23>
Author
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: FIT 2013 - kika1111
    Posted: 23 Rujan 2014 at 18:21
Ejjjjj Tongue
Javljam se da ne mislite da sam potpuno odustala LOL
U zadnjih par mjeseci se bavim kettlebellom i idem u subotu 27.09. na natjecanje u Bjelovar u disciplini long cycle sa tezinom od 16 kg.
Ne znam da li ima jos forumasa koji se bave s tim. Meni je zabavno i dobro mi je doslo preko ljeta kad nemam teretanu ali naravno da cu uskoro ukomponirati teretanu kad bude prilike, to ipak najvise volim. Smile
Back to Top
Scarpetta View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2012
Status: Offline
Points: 1819
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Scarpetta Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2013 at 22:34
Nice
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2013 at 21:31
Jucer sam si natrpala na leg press 160 kg i digla sam to 15 puta i nije mi bilo nesto pretjerano tesko. A sad sam upravo digla 19 kg biceps pregib 7 puta. Jesam li normalna? LOL
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Studeni 2013 at 21:33
Hvala na savjetu. Sto god da odlucim potrudit cu se da mi trening bude sto kvalitetniji s obzirom na uvjete. Ne znam samo jos sto cu, masa ili defka
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Studeni 2013 at 12:42
Eh kod defke bi bilo poželjno da radiš kao i na masi kilaže :D Gledaj....ako semožeš nekako snaci...u torbu stavi nešto teže...cigle..kamenje..teže predmete...cak i pjesak u vrece...imaš puno izbora...ja sam zaista puno toga znao natrpati u torbu i raditi....probaj malo cucnjeve sporije raditi..npr spuštanje..i dizanje...da vidiš kako gori i sa manjim težinama ;)

Eh to tebe ostavljam sada što ceš :D Dali ceš masu ili defku :D Ja ti samo dajem primjer kako da treniraš ako nisi u mogucnosti :D 
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Studeni 2013 at 12:34
Imam jedno pitanje Smile
Još mjesec dana sam u teretani, a poslije toga idem na 2 mjeseca doma, gdje nastavljam vježbati ali nemam tolike težine koje dižem u teretani. Za ruke su ok, ali za noge su i više nego duplo manje. Mogu ja raditi duplo više ponavljanja ali nije mi to to. Zato sam razmišljala kako bi bilo kad bih ta 2 mjeseca išla na definiciju i onda od 3. mjeseca opet na masu kad se vratim u Zagreb. A možda bih se i ja malo bolje osjecala da skinem malo masti. Šta vi mislite o tome? Smile
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 22:24
Ja moram priznat da ne volim bas defku. Ali volim rezultate.

Znaci da se ja ne bih trebala mjeriti jos 2 mjeseca. A moram, da drzim malo to sve pod kontrolom   
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 21:18
ja sam skuzila da sam sretnija na defki nego na odrzavanju. Volim kontrolu , a na odrzavanju kao sve nest "kako cemo, lako cemo", a i postane mi dosadno sretno u dobivanju daljnih cm u guzi i u vezi ovog kad se najedes..ja se ne vazem ni nemjerim dok ne prode bar 5 dana od punjenja
cookies are for pussies
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 21:14
Da, pogotovo taman kad se najedem, onda bolje da se ne gledam. Ali dobro, moram jos nesto vise od 2 mjeseca izdrzat. Imam osjecaj da cu jedva docekat tu defku pa budem mozda i bila sretnija u toj fazi
Mislim vjerojatno ne budem kad krenem bit gladna, ali eto, nista nije savrseno
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 21:03
a tako je to na masi, probaj kardiom i skroz clean hranom rijesit preveliko zamascivanje i onda se bacis na defku i lijepo se izrezes i etoga al znam kako ti je- isto ko i meni samo obrnuto jedan dan mislim, super sam ja to izrezala, a sutra dan se osjecam ko buhtlica
cookies are for pussies
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 20:59
Ma doci ce to na svoje . A ja se debljam konstantno malo po malo i imam povremeno napadaje panike kad vidim se u ogledalu ili kad probam navuci neku odjecu na sebe. Ovo je prvi put da puno radim na sebi a izgledam sve gore. Mislim fakat vidim da mi jesu narasli misici ali su prekriveni masnim tkivom pa se ne vide. U tom aspektu sam trenutno ljubomorna na tebe jer ti radis na sebi i izgledas sve bolje a znam koliko je to dobar osjecaj. Poludjet cu
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 20:27
Originally posted by kika1111 kika1111 wrote:

A koji ti je cilj trenutno?


ma trenutno sam na defki ali me zivcira pomalo to sto noge opadaju, a struk koji imam za cilj smanjiti stoji i/ili se mice puzevim koracima prema dolje no, dobro, strpljen spasen
cookies are for pussies
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 20:07
A koji ti je cilj trenutno?
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 10:59
meni nožica na 52 al zato se struk ne da bemti sve
cookies are for pussies
Back to Top
kika1111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 154
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kika1111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Studeni 2013 at 07:56
I ja takodjer. Hvala ti Gym girl
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9167
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Studeni 2013 at 00:12
Ma pusti...samo pusti.....zato ce se trgat za tebe kad im bude nešto trebalo premjestit Big smile A onda im reci da se sami kilave kad su tako pametni.

Imam nultu toleranciju na nametanje drugome svojih stajališta i uvjerenja. 
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
Precision Nutrition Certified Coach Level 2

You're welcome here: [email protected]

Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123 23>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.