D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati? |
Post Reply 
|
| Author | |
Arter89 
Cita FAQ 
Joined: 26 Studeni 2021 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?Posted: 19 Sijecanj 2022 at 11:23 |
|
Svi komentari na temu: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?
Pozdrav, zanimljiv clanak ali malo stvara konfuziju. Zašto? - na vecini blogova, objava itd se "forsira" razmisljanje da se nikad ne rade dvije velike skupine misica u istom treningu bas radi toga jer zbog umora necemo moci odraditi kako treba... Uvik prakticiram trajanje cca sat do sat ipo trening te po danima prsa-ramen-triceps, biceps-leda-trbuh, noge....dani izmedu cardio. E sad nakon ovog clanka imam upitnik nad glavom, jer ovako imam vremena za odmorit misicnu skupinu i napravit svaki trening kvalitetno bez zamora iako ovo što piše u clanku ima smisla ali svakako mi ima smisla i ovo sta ja radim... Zato kazem da je malo zbunjujuce za pocetnike. Poz |
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |