New Posts New Posts RSS Feed - Tjestenina i krušne mrvice!
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Tjestenina i krušne mrvice!
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
MegaMass View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 23 Ožujak 2016
Location: Hrv, St
Status: Offline
Points: 18 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MegaMass Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Tjestenina i krušne mrvice!
    Posted: 09 Travanj 2016 at 16:36
Pozdrav,

imam jedno pitanje.. Recimo kao obrok prije treninga, neki obrok ujutro i sl.. Tjestenina i krušne mrvice.. Tjestenina se skuha na normalan način u vodi te kada bude gotova krušne mrvice se podgriju na tavi (uz malo ulja) i doda se tjestenina i sve se skupa promiješa.. Šta kažete na takav obrok ako je u pitanju masa ? Da li bi Vi uzimali ponekad ?
Već mi je dosadila ista prehrana, sve mi se vrti u krug pa tražim nešto novo, malo drugačije itd..Dead

Hvala
Back to Top
CeLe111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Listopad 2015
Status: Offline
Points: 370 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote CeLe111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Travanj 2016 at 19:14
Ako imas potrebe za brdo kalorija,  i to se uklapa u tvoj rezim zasto ne...
Jedini problem ovdje, ako ga tako uopce mozemo nazvat ja vidim u ulju i przenju istoga
Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje.
Stalni pristup i motivacijska podrska.
Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama!
http://www.fgfitness.uk
Back to Top
MegaMass View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 23 Ožujak 2016
Location: Hrv, St
Status: Offline
Points: 18 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MegaMass Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Travanj 2016 at 06:57
Originally posted by CeLe111 CeLe111 wrote:

Ako imas potrebe za brdo kalorija,  i to se uklapa u tvoj rezim zasto ne...
Jedini problem ovdje, ako ga tako uopce mozemo nazvat ja vidim u ulju i przenju istoga

Hvala na odgovoru. Ma vec mi je dosadila ista prehrana pa malo trazim nekih promjena, sve mi se vrti u krug sto se tice prehrane..
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Travanj 2016 at 09:49
Hm....čudan način razbijanje dosade u jelovniku Big smile

S čim inače jedeš paštu? Pretpostavljam da je neka tuna u igri, možda i mljeveno meso tu i tamo. Jesi kad probao zapeči sa svježim sirom (ja napravim smjesu od sira. jogurta, jaja i origana pa prelijem preko pašte) ili napraviti sa jajima i recimo šunkom? Onak...skuhaš paštu, ocijediš vodu, vratiš u posudicu, ubaciš jaja i šunkicu narezanu na kockice pa lijepo promiješaš dok se jaja ne naprave i imaš brz i fin obrok...i uravnotežen Wink

Si mislio uz ovo tvoje neki proteinski prilog? Nije smak svijeta ni to prženje ponekad ali onako...ima i boljih varijanti :)
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.