Tinejdžer š4 godina-pomoc oko celulita |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |
KneLe 
Cita FAQ 
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Tinejdžer š4 godina-pomoc oko celulitaPosted: 06 Kolovoz 2010 at 16:02 |
|
Prvo pozdrav za sve forumaše jer sam novi ovde...i možda
sam fulao naziv teme ili tako nešto..ali molim vas da budete popustljiviji prvi sam dan ovdje ;))) Ev vako moj problem je sljedeci prije kad sam bio mali jeo sam dosta i po duplu dozu svega  i tad sam bio
debel ko slon..al sad sam dosta dosta smršao..i vrat mi više nije debel,nemam bojler nego mi je po stomaku i oko kukova ostala visiti koža (celulit) znaci samo tu me to muci..mrzim kad se skinem na bazenu (znate na šta mislim) msm nije to ogromno da ima dosta sarmi..ali smeta mi moram to zategnuti jer ovakav nikad curu necu naci..znaci samo bi trebao tu kožu zateknuti što mi je ostala visisti a ne znam kako..vježbam trbušnjake svaki dan š.5mjesec,radim sklekove,dižem bucice,razgibavam se,brz sam,jak okretan,razgiban ali eto samo me to muci mnogo bi vam bio zahvalan kad bi mi pomgli..vježbam ali znam da to ne može tako spasti..ja sad od prijatelja cuo da postoji neka mast Strijomil da se ona tuda maže i da ce to nestati,pa sad vi meni recite kak oda to skinem.HVALA UNAPRIJED. |
|
 |
|
|
Blia
Viden/a u gymu 
Joined: 18 Travanj 2010 Status: Offline Points: 152 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 18:29 |
|
ne znam baš da ceš trbušnjacima uspjeti zategnuti kožu, trbušnjacima se grade nišici na trbuhu...
osim nekog estetskog zahvata ne znam što bi u tvom slucaju pomoglo jer kreme i kremice do sad nisu nikoga utegnule (bar ne koliko ja znam)... mislim da ti jedino preostaje puno crobnog + ancrobnog vježbanja, zdrava i uravnotežena prehrana i strpljenja. kile nisi nakupio preko noci (a pretpostavljam ni skinuo), tako da pokuaj svom tijelu dati vremena da se zategne! nisam strucna u ovome, pa ako netko drugi zna nešto više neka napiše... |
|
|
|
|
opasni
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2010 Location: Afghanistan Status: Offline Points: 378 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 19:28 |
trebao si o tome razmisljati dok si jeo kao slon :P poslije jeb**a nema kajanja! |
|
|
mrtav hladan
|
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator 
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 20:24 |
  |
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
|
mliwichanno
Cita FAQ
Joined: 25 Lipanj 2010 Status: Offline Points: 21 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Kolovoz 2010 at 12:44 |
|
ajde jbg veliki bilderi nemojte tako pomozite decku sa
savjetima....evo ovako...imas jedan estetski zahvat...koji ti pomaže u nekim dijelovima tijela koje je teze dovesti tako reci u red na ovaj nacin..evo ti primjer... Korekcija opuštenog trbuha (abdominoplastika) podrazumijeva korekciju položaja mišica trbušne stijenke ili otklanjanje viška masnog tkiva i kože u predjelu donjeg trbuha, što je cesta posljedica trudnoce, naglog povecanja tjelesne težine ili smanjene elasticnosti kože. cesto se kombinira sa liposukcijom kako bi se postigao željeni efekt. Liposukcija je proces uklanjanja viška masnog tkiva iz određenog podrucja, najcešce oko bedara, kukova, na trbuhu ili rukama. Liposukcija preoblikuje potkožno masno tkivo i treba se koristiti kako bi se modificirao izgled tijela, a ne tjelesna težina. a te kremice i te gluposti to je nula...nemoj na to bacati novac...mislim da znam na cemu si ti...stoga najbolje da se posavjetujes s svojim doktorom opce prakse i pitas za to...eto toliko od mene...puno srece :))) 
|
|
|
|
|
KneLe
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 10:48 |
|
ee mliwichanno hvala ti mnogo ! nego ti gore što kažeš da
poslije j***** nema kajanja pa kak te nije sramota...imao sam 7-8 godina kad sam jeo ko slon i to žnjopanje je prestalo u š3 godini istegao..ali ovo visi a trbušnjaci ne pomažu....nego da te nešto pitam jel pstoji ikakav nacin vježbanja,ikakav lijek išta išta osim ovog estetskog zahvata ??? pošto znam da moji starci nema šanse da pristanu na to..ama ima li ikakav drugi nacin osim toga..i bravo pogodio si imam problema s tom kožom u donjem dijelu stomaka..  ali molio bi te da mi odogvoriš na
pitanje.HVALA UNAPRIJED ! |
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 13:27 |
|
Nabacaj mase na sebe, i ne, ne mislim na salo. Mislim na mišice. Kako ceš nabacat masu, napisano je na forumu milijun puna, stoga, potrudi se i citaj.
|
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
|
opasni
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2010 Location: Afghanistan Status: Offline Points: 378 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 14:09 |
|
...onda krivi starce za to, ne mene...ako si ti imao 7 god mogli su roditelji pripaziti na tebe!
p.s. ionako je ovo sto sam napisao bila zajebancija, aj bok! sretno!! |
|
|
mrtav hladan
|
|
|
|
|
KneLe
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 16:10 |
ma druže jesu oni bili krivi za to...kad sam bio mali davali su mi po duplu dozu svega...jeo sam dvije kašice umjesto jedne...i ja im to sad kažem a mama kaže nije me briga za tebe što si tolko jeo..a ona mi je tolko davala...nisu uopše pazili na mene..ja živim sa babom i mamom u kuci i ja kad im spomenem taj estetski zahvat oni kažu da sam ludi manijak..i gdje cu ja sa š4god na operaciju a neznaju kolko je to bezbolno i bezopasno...i ja sad neznam šta da radim samo mi stvara problema ta koža što visi u donjem predjelu stomaka i oko struka a inace sam mršav..i jako dobro građen..brz,okretan,razgiban..ali ne mogu se skidati više ovakav na bezenu..možete li mi vi sad reci šta bi ja sam po tom pitanju mogao uraditi..ja sam spreman vježbati..i ako bi mi mogli preporuciti šta da radim jednostavno jer ja sam stvarno ostao bez ideja..ako treba nekakav raspored vježbe i prehrane stvoriti molio bi da mi to uradite jer stvarno nemam vremena listati po stotinama tema..HVALA UANPRIJED !!! |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Kolovoz 2010 at 09:18 |
|
ajde skuliraj se...sve ce to doc na svoje sa vremenom... ne vjerujem da je to tako grozno kao što ti opisuješ... malo kako se budeš razvijao ce se to posložiti... jedi, treniraj.... i pazi na sebe... kad vec nece roditelji.....nije to jer ne žele...nego jer nisu znali... neznanje je naš najveci neprijatelj....
|
|
|
|
|
KneLe
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Kolovoz 2010 at 12:55 |
|
ma nije to grozno jbt i kad ja mjicuobucem to se gotovo i
ne primjeti..nego toliko sam dugo mršao..bavio se sportom i bio aktivniji da bi sad vidio ovaj dio što mi visi u donjem dijelu stomaka..znam ja da toga više nece biti kad se istegnem do bar š90cm (sad sam š85) al to tek za 2-3 godine može li mi neko reci jel ima nacin mimo operacije da se to eliminiše...i negovori da se skuliram stvarno sam na rubu živaca.HVALA. nije to ništo ko slotija al ima taj dio što mi je trn u oku. |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Kolovoz 2010 at 15:04 |
|
KneLe, na rubu si živaca zbog trbuha? Ooooo kolko bi se ljudi sa puno vecim problemima zamijenilo s tobom...think about it.
cuj me...ekipa ti je spomenula operativne zahvate ili pravilnu prehranu i treninge pa kolko ide - biraj. Ili se pomiri s trenutnim stanjem. što ocekuješ od nas? Da ti kažemo da skuhaš zmajev rep sa zmijskim ocima u caju od koprive i popiješ u noci punog mjeseca? Damn, ništa ne nestaje preko noci!! š. Svi snosimo posljedice za svoja djela. Jeo si previše, naglo si smršavio. Rezultat - takav kakav je. 2. Višak kože na trbuhu nije smak svijeta. Bojiš se da neceš nac curu ako ostaneš takav? J***** curu kojoj je samo tvoj trbuh važan. 3. Shvati da utegnuto i istrenirano tijelo zahtijeva puno truda i odricanja. Ako si spreman na to, baci se na proucavanje foruma i ostale literature i treniraj. Ako nisi spreman, prihvati samog sebe takvog kakav jesi i ne kukaj. 4. Ako vec hoceš na operaciju strpi se koju godinu da postaneš svoj covjek i makneš se od mamice pa onda radi što te volja...a do onda jedi dobro i treniraj. 4. Budi zahvalan ljudima koji ti žele pomoc, ok? I nemoj se sad na mene istrest, netko te treba probudit malo
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
KneLe
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Kolovoz 2010 at 17:59 |
|
tnx puno...znate šta...ja cusad fino rukati
trbušnjake,sklekove,bucice,trcanje i nabildacu se do koske ja vam to kažem..pa koda ce se to i vidjeti... pravu si tamo kad si rek oda cekam još koju godinu da se odovojim od mamice i da budem svoj coek..i jbt tek sam sad
primjetio stvarno sam naglo smršao  .odo ja nekog istuc
il se istrest na boksacku vrecu...ZAHVALJUJEM VAM SVIMA NA UKAZANOJ POMOcI I TRUDU !!! |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Kolovoz 2010 at 23:03 |
|
hehehe tako treba, grizi!
No, trbušnjaci ti nece puno pomoci...a ni trcanje, pogotovo ako govorimo o nekom svakodnevnom dužem trcanju istog intenziteta. Trebaš ojacati cijelo tijelo, trebaš težine, trebaš izazov...nemaš lak zadatak Sigurno i usporen metabolizam treba vratit u normalu.
Mnogi naprave istu pogrešku kad naglo smršave. Misle da ce im to što prepolove obroke i trce sumanuto cijeli dan pomoci..a na kraju od mase izgubljenih kila, samo je mali dio onaj kojeg je bilo potrebno izgubiti. A tijelo ostane ispuhano. Moj savjet ti je da citaš malo pomalo...i o prehrani i o treninzima. Informiraj se, i sam ceš vidjeti koliko si grešaka radio i još ih radiš. I shvati da si još u razvoju, ne brini. Sve ce doci na svoje mjesto, samo promijeni navike. Ja sam ovako reagirala jer ne volim kada ljudi ne žele shvatit da su sami krivi za situaciju u kakvoj se nalaze. Kilogrami ne dođu sami i ne dođu preko noci. No, sigurno da su i roditelji krivi. Sve više vidim pretilu djecu oko sebe..i onda vidim da su svi u obitelji takvi. Ta djecica zaista nisu kriva. Hrana je utjeha, hrana je nagrada...dok ne postane kazna, a onda se kuka. E tu onda sam pojedinac dolazi na red. Možda za jedan dio nisi kriv, ali sad imaš dovoljno godina da uzmeš stvar u svoje ruke i nadam se da ceš to i napraviti
Molba roditeljima koji ovo citaju - pripazite na to, nemojte mislit da ste dobar roditelj ako natrpavate dijete lošom hranom, reagirajte na vrijeme kad vidite da to postaje problem - debljina nije bezazlena stvar. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
KneLe
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Kolovoz 2010 at 10:14 |
|
za Gym_girl ma kad sam ja pricao da su ljudi sa
foruma punoo pametniji od obicnih ljudi negoo dali
ste ikad culi za P90X ??? ja sam gledao klip na youtubeu covjek je za 40 dana nabio trbušnjake i mišice a za š20 dana je izgledao kao bilder evo link http://www.youtube.com/watch?v=OxKO2JuHcCY |
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Kolovoz 2010 at 11:52 |
Stari moj ovo ti nije pametno, ak naletiš na lika koji je lud neceš moc bildat jer ceš bit u gipsu |
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
Topic Options
KneLe wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |