New Posts New Posts RSS Feed - Tina_07-prijava!
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Tina_07-prijava!

 Post Reply Post Reply Page  <12345 7>
Author
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Svibanj 2012 at 12:21
Originally posted by Tina_07 Tina_07 wrote:



Inace,(gymka tebi sam vec rekla), danas sam radila veslanje bucicom sa 17,5 kg. 17,5!!!!!
Punih 5 ponavljanja


Star Ti si moje malo cudo Big smile

Inace, Tina mi je taj dan poslala porukicu da je radila veslanje sa toliko kg, ja sam se taman vracala sa treninga sa hakunom i bila u busu. Otvorim porukicu i sama sa sobom se cerim ko idiot usred krcatog busa :) Možda ce zvucat glupo ali baš sam si nekako bila happy tog trenutka - ne znam koliko ljudi bi to shvatilo LOL Cura od svojih 17 god. mi javlja da je veslanje radila sa 17 kg....ono....nakon godina gledanja kako cure trenkaju u mom gymu, bacakaju se s tim bucicama od 1 kg, ovo ne da je osvježenje nego... neobjašnjivo Big smile I ne samo zato....nego zato jer je moja Tinica napokon pocela probijati svoje granice Wink Ono, odradim super trening sa hakunom i vec se nakon toga osjecam super i onda još ovo....100 usklicnika i porukica iz koje pršti sreca i ponos...me happy :)

Tina je moje otkrice :) Zato sam ju i izabrala jer sam iz njene 4 recenice u predstavljanju vidjela ono što vidim u sebi...i po tome znala da ce ta suradnja bit savršena. Nisam se prevarila, kao ni kod hakune, jer svakim danom saznajem još nešto novo što nas povezuje - evo, nakon istog imena, ciljeva, želja, vizija, svega, još smo i obje ljevakinje Big smile Kužimo se predobro jer smo na istoj frekvenciji i sama sam prošla puno toga kroz što Tina sada prolazi.

Tina ima nevjerojatnu volju, želju...i ljubav prema treningu i opcenito takvom nacinu života, što malo ljudi razumije. Super je kad imaš nekoga za pricat o svemu tome :) Nebi se uopce reklo da je 10 god. razlike izmedju nas, zapravo se osjecam kao da smo tu negdje Smile

Moj najveci zadatak bio je natjerati je da digne svoju letvicu i pocne trenkati heavy. To smo postigle ;) Svaka njena poruka i mail u kojem mi napiše da je digla više, napravila više ponavljanja, odradila nešto super...samo mi je vjetar u ledja da nastavimo ovako dalje. Uostalom, znam i sama kako je dobar osjecaj razbit neka svoja ogranicenja i uvjerenja da se nešto ne može.

Vjerujem u nju i sigurna sam da ima još puno toga pred njom, ima vremena - samo ako ostane ovako uporna i zaljubljena u ovaj sport, u što ne sumnjam jer ovu strast je teško ugasiti Wink


"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Svibanj 2012 at 15:17

Da da,napokon sam krenula prema naprijed.Ispada da nisam htjela napredovat,ali da se zna,jesam,samo me moja blesava glavica sprjecavala u tome.
Zato sad imam Gymku koja me tjera da radim više i ja sam uvjerena da cemo skupa cuda napravit. Fascinantno je koliko smo slicne,slažem se u tome. Zato se tako dobro razumijemo i slažemo,jer imamo iste ciljeve i mišljenja o životu

Hehehe da da,vecinu cura veseli kad kupe novu haljinu,a mene kad dignem veci uteg nego prije.
I malo,jako malo ljudi to može razumijeti.A ne može nitko sad uništit tu moju ljubav prema BB-u.Ako sam uspjela u zadnjih godinu dana ignorirat aposlutno svaku osobu koja mi prigovara jer radim to što radim,vjerujem da cu i dalje
Posebno nakon Europskog jucer,više nego ikad sam sigurna da to želim
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Svibanj 2012 at 18:11
Hug

Glavica, glavica....sve je u glavici Wink Ma nije ni cudo....još uvijek je drugima cudno kada cura trenira tako. Vidiš i sama da smo freakovi u svojim teretanama LOL Nismo ni same svjesne što možemo dok nas netko ne pogura u to. Drago mi je da sam ja ta koja je tebe pogurala, kao što je moj dragi mene drilao dok nisam uzela tu prokletu vecu bucicu LOL

Cuda toga možeš kad si daš priliku...i pocneš razbijat te mitove i predrasude...onda jacaš na svim poljima, ne samo u gymu.

Ja cu dat sve od sebe, a i ti ceš sigurna sam vratit istom mjerom. A onda cemo dogovorit jedan trening ovo ljeto i razbit gym Big smile 
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 19:03






Slikano je jutros u pola 6,samo da se zna.Eh,na šta nas sve Gymka tjera
Nisam imala iskreno snage ujutro se mjerit jer se mjerim jednim jako retardiranim metrom,a danas sam odradila punjenje,pa sam sad ko tenk, stavit cu mjere neki drugi dan.Do vikenda najkasnije. Gymka jel može tako?Ti si šefica
EDIT:mjere:prsa:91 cm(isto)
                    struk:74 cm. (-2 cm)
                    bokovi:99 cm(-1 cm)
                    bedro:60 cm(isto)
        težina:78 kg(-2 kg :) )

Ja osobno ne vidim baš neke promjene,barem ne na slikama.Uživo meni to bolje izgleda,ali slike su slike.
Meni je bitno da ja napokon trenkam kak spada,dižem ko muškarcic i uživam u tome.

Meni je super,Gymka je savršen trener,psiholog,nutricionist,ali i kriticar i uživam s njom .
Ne vidimo se,nažalost, jer smo preudaljene,ali komuniciramo svakodnevno,tako da što se tice toga,sve je na mjestu.Naravno da bi bilo lakše da treniramo skupa,ali je***a,ne može se,pa se ovako snalazimo.

Inace,bila sam i na Europskom sad u subotu.Odlicna stvar,totalni vjetar u ledja kad vidiš sve te tete kako se ponosno prešetavaju po bini i pokazuju svoje savršene mišice. Mene ful nabrijalo na trening i potaknulo da još više dižem i vježbam.

S hranom je sve oke,cikliranje je sad u igri.Meni paše.Puno mi je draže "pražnjenje" od punjenja,jer kao što sam rekla,na ovom glupom punjenju se osjecam ko tenk,a na manje UH mi je baš super. Imam dovoljno energije za sve,a osjecam se puno bolje kad sam tako lagana i poletna
Pokušavam trpat što više proteina u sebe,ali imam odredjenih poteškoca s tim,jer ne preferiram posni ni tunu,a whey mi moji ne daju da kupim.
Al ono,rokam po tom posnom i po 2-3 puta dnevno kad mi je najprakticniji za školu i ne smrdi toliko ko tuna.Ali da ima baš dobar okus,bome nema   

Završavam svoj kratki osvrt uz poruku:
Sloboda ucenicima,smrt školama!!

Edited by Tina_07 - 20 Svibanj 2012 at 16:58
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 19:45

Originally posted by Tina_07 Tina_07 wrote:


Meni je super,Gymka je savršen trener,psiholog,nutricionist,ali i kriticar i uživam s njom .


Hug

Formira se to pomalo draga, formira Wink Ima još dosta vremena do kraja natjecanja, a vec sam ti rekla da imaš veliki potencijal i puno, puno godina pred sobom za napredak Star

Znamo na cemu treba raditi i na tome i radimo i uopce ne sumnjam da to uživo izgleda još i bolje Wink

Ja samo cekam jedan dan - da Tinu vidim na bini, a to natjecanje nema šanse da propustim Clown

Ajmo dalje Thumbs Up

Poruka na kraju LOL LOL


Edited by Gym_girl - 16 Svibanj 2012 at 20:45
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
OSka View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Sijecanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 124
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote OSka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 21:57
Šta je to s vama mladima i tim uskim strukicima?? Angry LOL
Back to Top
Sun Chi View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Travanj 2012
Status: Offline
Points: 333
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sun Chi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 22:06
Tina napredak je vidljiv Star svaka cast!

p.s.  I ja sam si bila bolja dok sam se gledala u ogledalu, nekako na slikama ne vidim toliko promjene Geek
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:10
Gymka,ja sam ti rekla,ocekujem da cu jednog dana protiv tebe na bini bit
Ali i ako ne,svejedno ima da budeš u prvom redu i najglasnija!

A stvarno je uživo bolje.Na slici nema ni kvadricepsa,ni rukice ni ramena,ne vidi se ni žila
A danas sam primijetila nešto i na prsima,ali ne znam jesu li kosti ili mišici

Oska,bolje pitaj šta je to s nama mladima i širokim bokovima?
Back to Top
Lily_20 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 130
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lily_20 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:51
Preeedobar struk imaš :p

Edited by Lily_20 - 16 Svibanj 2012 at 23:52
Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže!
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Svibanj 2012 at 00:53
Originally posted by Tina_07 Tina_07 wrote:

Gymka,ja sam ti rekla,ocekujem da cu jednog dana protiv tebe na bini bit
Ali i ako ne,svejedno ima da budeš u prvom redu i najglasnija!

A stvarno je uživo bolje.Na slici nema ni kvadricepsa,ni rukice ni ramena,ne vidi se ni žila
A danas sam primijetila nešto i na prsima,ali ne znam jesu li kosti ili mišici

Oska,bolje pitaj šta je to s nama mladima i širokim bokovima?



...bit cu u prvom redu i najglasnija LOL Dogovorit cemo se Wink

Žila, žila, di je žila! Ima da je uslikaš sljedeci put, pusti sve drugo LOL Sad cemo mi malo pozing vježbat Wink

Kako su mi dobre cure, ja se ne mogu nacudit....a da se ovo natjecanje produži malo? Big smile Hug
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Svibanj 2012 at 21:00
Uf, nisam ni sumnjala cim je Gymka glavna kako ceš napredovat Tinci! Ovo je m-r-a-k!

Cure moje, ja sam tak happy kako svi napreduju, predobro! Takodjer se ne mogu nacuditi, samo neka motivacija ostane i to je to! Bravo!
LiveStrong
Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Svibanj 2012 at 22:12
Lily hvalaa

Žile*. Nije jedna.
Svuda po rukama.posebno na desnoj.Na lijevoj je samo kad trenkam,a na desnoj ruci je stalnooo.Preponosna sam na nju,stalno imamo mali photo session. . I s unutranje i s vanjske strane podlaktice. Gore kod bicepsa još nema ništa,i nju nestrpljivo cekam

Dobre cure,treneri još bolji! Genijalni ste ljudi

Hvala ti Zika,bit ce još i bolje,nadam se.Dugo je još do kraja
Back to Top
Zlatokosa View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Ožujak 2012
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 59
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zlatokosa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Svibanj 2012 at 22:21
Ma kako se ne bi vidjela razlika Clap

Hocemo li vidjeti žile Big smile
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Svibanj 2012 at 00:55
Originally posted by zika zika wrote:

Uf, nisam ni sumnjala cim je Gymka glavna kako ceš napredovat Tinci! Ovo je m-r-a-k!



Hug

Ma Tina je zakon.....nadam se zajednickom treningu ovo ljeto, moramo nešto organizirat - da pokažemo curama kako se trenka Wink ..a i nekim deckima LOL


"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Svibanj 2012 at 17:53
Zlatokosa,cim uspijem prebacit slike s mobitela,stavim ih tu.Imam najmanje 15 slika.Ludjakinja totalna
I hvalaa.

Gymkice moja,bit ce,bit ce.Nek vidi svijet kako prave cure trenkaju! Svi ce pobjeci kad nas vide kako dižemo
Back to Top
Tina_07 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tina_07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Svibanj 2012 at 22:28
U covjece,vec treci tjedan.
Vrijeme leti,šta da kažem :)

Ništa posebno nema kod mene,sve po starom.I dalje smo na cikliranju i i dalje na split treningu.
Malo sam izdperimirana cijeli dan jer je vaga danas pokazala 2 kile više što me skroz šokiralo jer sam zadnja 3 dana na apsolutno clean hrani i jedem više od 150 g P i trenkam heavy,i onda mi vaga to pokaže,baš jadno
A imala sam mali izletic u junk u nedjelju,tj više u alkohol nego u junk pa me možda to zeznulo,ali nisam imala baš toliki izlet da bi se 2 kile zdebljala.
Al dobro,šta je tu je,idemo dalje,nadam se da ce bit bolje.Ni ja ni gymka ne možemo bolje od ovoga,tako da ako vaga ne bude dobra iduci tjedan,prestajem se vagat i samo metar i ogledalo koristim!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12345 7>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.