Tablete za mršavljenje (pit)

ThornOfFaith wrote:   cek nick na forumu ti je prema nazivu tog caja? toliko je dobar? i ne uopce nemaš u sigu sve o tome senchi sencha wrote:   Da ne bi ispalo da samo sebe reklamiram, jedan od boljih nacina za gubljenje težine je trcanje :D   ne uopce cijela tvoja pojava je reklama gle, sve 5 ak si skinio kile, najviše bih rekao trcanjem, zeleni caj baš zbog premalih doza kofeina ne može toliko djelotvorno utjecat na mobilizaciju masnih kiselina..i zaista je smiješno i apsurdno ga uspoređivat s kof+ef kombom..jel bi tak isto usporedio yuga i bmw-a? itko iole ozbiljan i iskusan nece pisat takvo što. i sad ajd kad si vec na temi tog zelenog caja, koliko ga staviš u vodu kad ga praviš?  možeš u gramima, jušnim žlicama, kako god i nema veze jel litra, dvije litre..bitna je kolicina tog lišca, ja mogu stavit š žlicu u 3 dcl, a mogu i u šlitru, kontaš?

Da, nick mi je na forumu prema imenu caja, je, jako je dobar i usput sam ga želio izreklamirat i zaraditi nešto.(nisam znao da je zabranjeno).
A to bilo na obostano zadovoljstvo, kako forumaša tako i mene, jer je taj caj SENSHA u Kuci zelenog caja duplo skuplji, pa mi nije baš jasno cemu zabrana reklamiranja.(Slobodno provjeri).

Ja ga nisam usporedio sa kof+ef kombom, to je uradio onaj Dr. na našoj relevantnoj bodybuilding stranici(pogledaj moje prijašnje komentare), vjerovatno su onda po tvome sudu svi tamo neozbiljni i neiskusni.

Postoji naravno nacin na koji se takav caj pravi, a to jest jedna cajna žlica(cca5g) na 2 dcl vode koja mora biti na 70-80 stupnjeva i odležat 3-4 minute.
Ako te vec zanimalo, mogao si i na mome blogu to pogledati gdje ti sve fino piše.

kontaš?

soner_9393 wrote: sencha wrote: soner_9393 wrote: sencha wrote:   Zeleni caj ti je prirodni Efedrin i regulira tjelesnu težinu, narocito masti na trbuhu.   š Litra dnevno i 3-4 kila sala manje za mjesec dana. Toliko sala nebi skinula nit da si na megadozama clenbuterola. Zeleni caj je samo tocka na i što se tice skidanja kila. Da bi skinula 3 kg sala trebaš biti 2š 000 kcal u deficitu. Ja sam skinuo 4 kila konzumiranjem š-š.2 litre istoga plus trcanje 4 puta tjedno po 40 minuta.Možda sam bio nedorecen. potrebno je i trcat uz to, i najmanje 3 put tjedno po 40 minuta, umjereno laganim tempom bez stanke, jer tek nakon 20-min neprestanog trcanja pocinje topljenje sala. Zeleni caj sam po sebi skida masnoce i mršaviš od njega i od samo 3 šalice(iz cisto malo zdrastvenih razloga) što je i dokazano, a u kolicini od š,2 litra(kojase pije u svrhu mršavljena) on djeluje puno jace. http://vijesti.gorila.hr/gorilopedija/lifestyle/moda_i_ljepo ta/zeleni_caj_i_mrsavljenje Da, djeluje kao diuretik, izmokrio si 4 litre vode. Zeleni caj jest termogenetik ali sigurno ne u toj mjeri da ti spali 4 kile SALA u mjesec dana. Da je tako onda bi svi pili zelene cajeke i svi bi hodali ripanih gluteusa. Uostalom, pišeš puno nebuloza. š. ECA stack je sh*t, zbog toga što aspirin u cijeloj prici nema nikakav utjecaj i samo opterecuje jetru bezveze. EC stack (efedrin-coffein) je vec nešto drugo, ali usporediti EC stack i zeleni caj je stvarno blesavo. 2. Trcanje, u vidu skidanja sala i dovođenja tijela u neki estetski bolji izgled je kontrcfektno. Osim što klasicno trcanje tijelo dovodi u katabolizam, loše je i za koljena, zglobove itd. 3. Ovi linkovi tipa Glorija, Net.hr i ovog što si ti stavio me ne zanimaju. Stavi mi link na neku ozbiljnu studiju koja kaže da se sa zelenim cajem može skuriti 4 kile sala za mjesec dana. 4. Oglašavanje na forumu je zabranjeno i imaš opomenu za ban.

š. Nisam to ja usporedio, dao sam relevantan link http://www.building-body.com/Zeleni-caj-i-njegove-cari.html
2. trcanje je najbolji nacin skidanja masnih naslaga na predjelu stomaka, malo je štetno za koljena i zglobove ali skoro pa i zanemarivo kad se trci po travnatoj podlozi koju prakticiram
3.u pravu si, oni linkovi su neozbiljni, ali dokazano je da Zeleni caj sagorjeva masnoce,preporuka je do šl dnevno koristiti ali kod konzumiranja 2litra istog dnevno(iako tu dolazi do negativnih posljedica kofeina) bi došlo do redukcije sala zagarantirano i to ljudi prakticiraju, u kojoj mjeri neznam tocno.Sutra cu malo istražiti, pa javim.
Ima ovdje jedan link koji kaže : Pirodno mršavljenje je prednost zelenog caja koju netreba zanemariti i ljudi koji ga redovito konzumiraju su kroz š0god izgubili 20% više masnog tkiva od onih koji nisu.
http://www.centar-zdravlja.net/zdrava-prehrana/caj/70/moze-l i-zeleni-caj-pomoci-pri-mrsavljenju/2328/
Nadam se da je centar zdravlja relevantan izvor informacija
4.Da li mi potpis može ostati ime moga bloga?

GajbaPive wrote: stari, sto se tice caja, podupirem te, ali...  2. daj se malo raspitaj... u startu si rusis kredibilitet (ako ga uopce imas) izjavom da trcanje je najbolji nacin za gubitak masnih naslaga na predijelu stomaka - ne postoji lokalizirano gubljenje masnoca s tijela. genetski je uvjetovano gdje ces se prvo mastiti, a to je mjesto gdje ces i zadnje gubiti. najcesce su to trbuh i donji dio ledja. btw, trcanje, osim sto je stetno za koljena bez obzira po kojoj podlozi trcis (osim da trcis po spuzvi ili oprugama), jako je katabolicno. zato samo trcanje moze proci (ako imas neopisivu zelju) raditi kojih š0-š5ak min dok postoje zalihe glikogena u misicima, a kasnije se mora prijeci na LI cardio. 3. caj ne sagorijeva masnoce. kofein iz zelenog caja pomaze pri cardiju jer povecava otpustanje slobodnim masnih kiselina u krv. znaci bez dugotrajne aktivnosti niskog inteziteta nema gubitka masnoca. tijelo samo po sebi nece gubiti masnoce. moras stvoriti uvijete da tijelo sagorijeva masnoce.

Prihvacam svaki sugestiju koja je konstruktivna. Hvala na potpori za caj i što me nisi odmah docekao na nož kao ostali(nebi da propagiram anab. stereoidi od kojih ti se mali nediže više)

2. Najgore je što sam se raspitao i procitao neke clanke koji govore da je trcanje i to od 40min ujmerenog tempa najbolje za skidanje naslaga sa trbuha jer tada su usput u punom pogonu trbušni mišici.
nekažem da je ta informacija tocna ali bio sam je pronašao na više izvora pa je smatrao relevantom ali ako ti tako kažeš prihvacam pošto vidim da si dugo u ovome. nažalost na forumima i nekok stucnoj literaturi i najveci strucnjaci imaju podjeljena mišljenja oko istih stvari.

3. U svakom, ali doslovno svakome clanku o zelenom caju stoji:
Zeleni caj ubrzava izmjenu tvari, pa redovito dnevno ispijanje zelenog caja pomaže pri skidanju suvišnih kilograma ubrzavanjem metabolizma, a time i lakšim sagorijevanjem viška kalorija.

Razumio da bi to kao marketinški trik da su to pisali samo prodavaci zelenog caja ali to isto pišu i svi neovisni strucnjaci i istraživaci. Ja sam možda samo pretjerao u kojoj koloicini to zaista pomaže.
pozdrav

  to sto sam ja dugo u tome (btw, od kuda ti to) ne znaci da sam strucniji od ljudi koji se izdaju za strucnjake. i obrnuto... neki ''strucnjaci'' pricaju o svojim ''otkricima'' i ''cudotvornim programima'' samo da bi se za njih culo...

ovo za lokalizirano topljenje speka - kada bi to bila istina, mislis da bi bilo ljudi koji idu u teretanu i paze na prehranu, koji bi imali problema sa spekom na trbuhu?

  zeleni caj FTW!

OVAKO.. imam puno iskustva stim, smrsavio sam 40 kila pomocu fat burnera i l-carnitina + prehrana 80 posto, proteini 20 posto ugljikohidrati!! + 5 puta tjedno vjezbanje minimum 1 sat trcanja bez pauze!! l carnitin doista pomaze ali kad se uzima sa nekim fat burnerom djelovanje je puno jace!! preporucio bi uz to i termogenic!!! i umjesto vecere Myofusion od gasparia!!!
ove tablete vam nece sprzit salo same od sebe, nego ce vam dat snage da izdrzite trening do kraja potrosite kalorije i istopite svoju mast!! preporucio Bi vam MEGA FAT BURNER OD OPTIMUMA ,DIET BOOST OPTIMUM, I L-CARNITIN!! OBAAVEZNO VITAMINE PITI!!

OVO STO PISETE DA L-CARNITIN NE POMAZE NISTE U PRAVO MNOGI PROFESIONACI GA KORISTE!!

deejay wrote: OVAKO.. imam puno iskustva stim, smrsavio sam 40 kila pomocu fat burnera i l-carnitina + prehrana 80 posto, proteini 20 posto ugljikohidrati!! + 5 puta tjedno vjezbanje minimum 1 sat trcanja bez pauze!! l carnitin doista pomaze ali kad se uzima sa nekim fat burnerom djelovanje je puno jace!! preporucio bi uz to i termogenic!!! i umjesto vecere Myofusion od gasparia!!! ove tablete vam nece sprzit salo same od sebe, nego ce vam dat snage da izdrzite trening do kraja potrosite kalorije i istopite svoju mast!! preporucio Bi vam MEGA FAT BURNER OD OPTIMUMA ,DIET BOOST OPTIMUM, I L-CARNITIN!! OBAAVEZNO VITAMINE PITI!! OVO STO PISETE DA L-CARNITIN NE POMAZE NISTE U PRAVO MNOGI PROFESIONACI GA KORISTE!!

diši malo dok pišeš

imam par iskustava sa nekoliko vrsta fat burnera pa cu samo kratko napisat..

zeleni caj = iako ima taj neki cudesni termogeni ucinak, meni se baš i nije pokaza nešto znatno dobar + šta sam vecinu dana provodija na wc'u
L-karnitin = bolje daj pare siromašnima nego taj trik kupovat
efedrin = radija sam EC stack, za sami efedrin nemogu ništa rec al sa kofeinom je bija skroz dobar. mada ljudi taj EC ili ECA stack prenapuhuju da radi cuda, iako nije.
klenbuterol = radim sa tim ove godine stack pa mogu napisat dodatno kakvo mi je bilo iskustvo.

u svakom slucaju, vježbanje i hrana dolazi prvo, tabletice su optimalne, iako bi bilo pametnije i zdravije bez njih. (efedrin i klen su jako nezdravi za konzumaciju, DNP necu ni spominjat pošto je to otrov, ali ima ljudi koji ga koriste za mršavljenje, prvi primjer zyzz koji je nedavno umra, pitam se od cega...)