New Posts New Posts RSS Feed - Slikice i komentari?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Slikice i komentari?

 Post Reply Post Reply
Author
EssekerKif View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 8
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote EssekerKif Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Slikice i komentari?
    Posted: 02 Veljaca 2010 at 22:14
http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg
http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg

Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 22:18
EssekerKif,
preselio sam ti post. Lijepo je imati svoju temu, zar ne? 
Ovako je puno ljepše nego da se krpamo u nekoj temi koja je nevezano za ovo.
Budem ti kasnije i editirao post pa stavio da su slike odmah vidljive. Just a second...

Ekipa, komentirajte...
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 11:03
Originally posted by EssekerKif EssekerKif wrote:

http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg
http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg

Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate


a gdje su noge?

Ovako.. nema ti bas smisla skidati kilu dvije a to nece pormjeniti gdje ceš dobiti kile.. to ovisi o genetici!
Moj savjet ti je da pocneš jesti što kvalitetnije i što više, radiš deadlift, cucanj, zgibove, dipseve i potiske te se lijepo naspvaš po noci :D mjesec i pol prije ljeta se srežeš i to je to
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
EssekerKif View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 8
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote EssekerKif Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2010 at 00:02
hvala na komentaru,tako nesto sam si i ja planirao slicno,noge prije uopce nisam radio ni malo,al moram poceti hehe,upravo si sastavljam neki programcic :)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2010 at 10:57
Eto, kad sastaviš, stavi ga tu pa da izmjenimo što ako bude trebalo
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Veljaca 2010 at 23:33

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by EssekerKif EssekerKif wrote:

http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg
http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg

Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate


a gdje su noge?

Ovako.. nema ti bas smisla skidati kilu dvije a to nece pormjeniti gdje ceš dobiti kile.. to ovisi o genetici!
Moj savjet ti je da pocneš jesti što kvalitetnije i što više, radiš deadlift, cucanj, zgibove, dipseve i potiske te se lijepo naspvaš po noci :D mjesec i pol prije ljeta se srežeš i to je to
 

Pa zar je mjesec i pol dosta za srezat se??hmmm..

I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Veljaca 2010 at 14:47
Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by EssekerKif EssekerKif wrote:

http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate
a gdje su noge? Ovako.. nema ti bas smisla skidati kilu dvije a to nece pormjeniti gdje ceš dobiti kile.. to ovisi o genetici! Moj savjet ti je da pocneš jesti što kvalitetnije i što više, radiš deadlift, cucanj, zgibove, dipseve i potiske te se lijepo naspvaš po noci :D mjesec i pol prije ljeta se srežeš i to je to
 


Pa zar je mjesec i pol dosta za srezat se??hmmm..



Ovisi koliko imaš za srezati i kako zapneš za to
S obzirom na njegovu građu... trebalo bi biti dosta
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Veljaca 2010 at 19:24
a tu si negdi ka ja prije nego san nabacija 8kg
visina,tezina?

Edited by zmaj
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.