skinny fat |
Post Reply 
|
| Author | |
zbunjena 
Viden/a u gymu 
Joined: 12 Srpanj 2012 Status: Offline Points: 102 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: skinny fatPosted: 09 Prosinac 2012 at 18:08 |
|
Potaknuta nekim clancima na koje sam nedavno naletila,pomislih hej pa jesam li skinny fat?
Tada sam odlucila malo procitati neke vjezbe i primjere treninga kako bi promijenila svoj...odlucila sam vjezbati 3 puta tjedno od cega bi jedan trening bio 15minutni kardio visokog inteziteta(+ zagrijavanje i istezanje nekih 35-40 min) a dva puta nekakav full body trening...eh tu sam naisla na nedoumicu,dali da radim dva puta full body ili da u jednom treningu vjezbam gotnji a u jednom donji dio tijela...sto vi mislite i imate li kakve preporuke po pitanju prehrane(i utjece li zima na potrosnju kalorija) i treninga |
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |