New Posts New Posts RSS Feed - Riblje ulje
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Riblje ulje

 Post Reply Post Reply
Author
Anubis6 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Sijecanj 2017
Status: Offline
Points: 28
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Anubis6 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Riblje ulje
    Posted: 25 Studeni 2017 at 22:25
Da li riblje ulje može uticati na gubatak masnoće?
Koliko ga se zapravo smije piti?
Pijem riblje ulje 2 čajne žlice, ujutru i navečer, jer je samo po sebi zdravo za niz stvari, a i radi imuniteta. 
Naišao sam na podatak da utiče na gubitak masnoće, pa me zanima da li je to istina?
Back to Top
CeLe111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Listopad 2015
Status: Offline
Points: 369
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote CeLe111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Studeni 2017 at 12:28
Pod gubitak masnoce mislis na masno tkivo, ili mislis na masnocu u krvi/kolesterol?
Ako mislis na prvo, odgovor je ne nuzno.. Jedini nacin za gubitak masnog tkiva je kalorijski deficit, koji naravno ovisi o tvom cjelokupnom dnevnom/tjednom meniu.
A ako je pitanje o ovom drugom, da neke studije ukazale su na to da ima povoljan utjecaj na regulaciju kolesterola, medjutim opet, samostalno ulje nece pomoci, ukoliko sama prehrana i nekakav oblik aktivnosti nisu balansirali optimalno.

Dvije cajne zlicice generalno bi trebale biti uredu, no to ovisi vise o samoj kolicini epa/dha u te dvije zlicice, tvojoj tjelesnoj konstituciji/kilazi i naravno, tvojim potrebama..
Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje.
Stalni pristup i motivacijska podrska.
Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama!
www.facebook.com/FGFitness
Back to Top
Anubis6 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Sijecanj 2017
Status: Offline
Points: 28
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Anubis6 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Studeni 2017 at 20:03
Mislio sam na masno tkivo. Na jednom drugom portalu o treniranju sam pročitao taj podatak, pa me zaintrigiralo.
Hvala.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.