Priprema natjecanja - NOVO - 2013!

Mario (Marius) je jedan od organizatora koji ce osmisliti koncept natjecanja, definirati pravila, pratiti da li je sve OK i ostalo.

Trenirala sam puno ljudi koji su trenkali doma i ne vidim zbilja problem i što se toliko o tome prica.
Intezitet, forma, pa sve ja to znam kad ih vidim uživo (ili na fotki), ne trebaju mi ništa snimati; tj. ako rade krivo, lažu sami sebe, ne trenere na kraju krajeva.
Ionako se sve vježbe prodju u teretani i osoba doma onda ne bi trebala imati problema nikakvih.

Edited by zika - 05 Rujan 2012 at 23:01

Samo vi šaljite ima sigurno nestrpljivih ljudi :)

Marius wrote: Iluvatar wrote: Zoki wrote: Mario (Marius) je jedan od organizatora koji ce osmisliti koncept natjecanja, definirati pravila, pratiti da li je sve OK i ostalo. Mario je clan naseg fitness.com.hr tima i siguran sam da ce sve biti za 5! . <div id="LCS_336D0C35_8A85_403a_B9D2_65C292C39087_communicationDiv"> Ajde da vidimo plan pa cemo ocjeniti za koliko je  Budite nježni prema meni! :)) Update o natjecanju stiže uskoro! ;)

zika wrote: Trenirala sam puno ljudi koji su trenkali doma i ne vidim zbilja problem i što se toliko o tome prica. Intezitet, forma, pa sve ja to znam kad ih vidim uživo (ili na fotki), ne trebaju mi ništa snimati; tj. ako rade krivo, lažu sami sebe, ne trenere na kraju krajeva. Ionako se sve vježbe prodju u teretani i osoba doma onda ne bi trebala imati problema nikakvih.

Update stiže danas na forum!

Zadnji dogovori su u tijeku! ;)

Pravilnik natjecanja

1. Natjecanje je organizirano na nacin da imamo 2 kategorije.

2. Kategorije su podjeljene na: 1. kucni trening
                                               2. teretana

Pobjednici iz obje kategorije ce biti nagradjeni te ce svi forumaši takodjer glasati za apsolutnog pobjednika.

Kada se sastavi konacan popis natjecatelja po treneru, svaki od trenera ce biti nagradjen dok ce trener koji stvori pobjednika u kategoriji ili apsolutnog pobjednika biti dodatno nagradjen.

Broj natjecatelja je limitiran na 2 po treneru.

Sve nagrade cemo definirati do utorka, a trenutno radimo na tome da osiguramo besplatne treninge u teretani trenerima i njihovim kandidatima u vecim gradovima RH.

Ovo je osnovni kostur natjecanja kojeg cemo doraditi.

Osnovna pravila za kandidate

1. potrebno se predstaviti se u vlastitom topicu i navesti osnovne podatke o sebi (ime, godine, odakle ste i priložiti 3 slike u "obaveznim" pozama)                                                                      

2. osim osnovnih podataka, kandidat mora obaviti mjerenje prije samog pocetka natjecanja:
   opseg prsnog koša, struka, nadlaktice, bedra

3. kandidat treba priložiti 3 slike u obaveznim pozama. Frontalno opušteno, bocno i odozada.      Sve 3 slike trebaju u kadru imati cijelo tijelo. Nakon prvih 30 dana natjecanja, potrebno je ponovno priložiti 3 obavezne slike u istim uvjetima (prostor, osvjetljenje itd.) i obaviti ponovno sva mjerenja (prsni koš, struk, nadlaktica, bedro). Natjecatelji koji podatke ne prilože biti ce diskvalificirani sa natjecanja.

4. natjecanju mogu pristupiti samo one osobe koje nemaju poteškoca u treniranju, nemaju nikakve zdravstvene tegobe te imaju nekog iskustva s vježbanjem

5. natjecatelji se moraju pridržavati savjeta, programa prehrane te treninga koji im je definirao trener

7. komunikacija s trenerom se može voditi putem javne teme, e-maila ili putem privatnih poruka kroz inbox

8. obavezno je javljanje natjecatelja minimalno 1 puta tjedno u vlastitoj temi, (pisanje dojmova, izvještavanje o napreku, opcionalno stavljanje slika itd.) oni koji se toga nece pridržavati biti ce diskvalificirani sa natjecanja                                                                                                  

9. zadnji rok za prijavu natjecatelja ce vjerojatno biti 23.9. 2012!

10. nakon što istekne rok prijave natjecatelja, treneri vrše odabir kandidata koje ce preuzeti. Kada dobijemo konacnu listu kandidata i njihovih trenera, natjecatelj placa kotizaciju od 100 kn koja ide u fond za glavnu nagradu
     
11. primamo do 4 natjecatelja koji žele trenirati bez trenera (bez pomoci), oni su takodjer obvezni uplatiti kotizaciju od 100 kn koji idu u fond za glavnu nagradu

Fitness.com.hr se ogradjuje od bilo kakvih ozljeda, zdravstvenih problema ili drugih tegoba prouzrokovanim ovim natjecanjem.

Pravila postavljanja tema

1. poštivanje "Osnovnih pravila za kandidate" (predstavit se, na

2. opišite svoje iskustvo u treningu, preference treninga (kod kuce ili ste voljni upisati teretanu)

3. navedite Vaše ciljeve i želje

4. napišite s kojim biste trenerom voljeli radit i zašto bi baš vas trebali izabrat.

Što nakon otvaranja tema?

1.Nakon što svaki od natjecatelja odradi predstavljanje po gore navednim pravilima, treneri odabiru    kandidate prema vlastitom izboru. Svaki trener ima pravo izabrati natjecatelje koji mu po njegovom mišljenju najbolje odgovaraju.

2. Nakon izbora natjecatelja, objavljuje se izbor (preko potvrde u temi svakog od natjecatelja od strane trenera) i krece se kako je u osnovnim pravilima navedeno. Dakle, nacin komunikacije biraju sami treneri u dogovoru sa natjecateljima (preko inboxa, e-maila, telefonski, uživo). Natjecatelji imaju obvezu jednom tjedno u svojoj temi napisati dojmove od proteklog tjedna. Takodjer, i treneri imaju obvezu svaka 2 tjedna u temi svojih kandidata napisati par rijeci, odnosno malo se osvrnuti na trenutne rezultate, dojmove o kandidatima i sve što bi moglo biti zanimljivo. Sadržaj nije odredjen - budite kreativni. Ne morate iznositi planove prehrane i treninga, možda samo u kratkim crtama. Sve to spomenut ce se na kraju, najvjerojatnije od strane pobjednika.

3. Nakon 2 mjeseca stavljaju se finalne slike i glasovima se odlucuje o pobjedniku.

Sve sugestije i kritike su dobrodošle, te nam ih možete napisati do utroka (18.9.2012)!


Edited by Zoki - 13 Rujan 2012 at 18:46

Zvonimir Brle wrote: Weeeeeeeeeee udri po sirotinji !!!!

Edited by Zoki - 13 Rujan 2012 at 18:48