Pomoc oko treninga |
Post Reply |
Author | |
ivanko0
Cita FAQ Joined: 01 Srpanj 2011 Status: Offline Points: 22 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 14 Kolovoz 2011 at 18:49 |
Bok ljudi. Zelio bih si sastaviti neki program za trening s utezima.Nasao sam ih i previse na stranicama foruma itd.. Ali neke vjezbe nemogu napraviti jer nisam u mogucnosti nemam tu spravu ili sipku za zgibove.Od spravama imam bench , 2 bucice i klupu za trbusnjake. Imam š5 godina. Visok sam š82cm i imam 72kg. Volio bih dobiti na masi i procito sam mnogo treninga ali neke vjezbe mogu raditi neke ne pa bih volio ako bi si htjeli uzeti malo vremena pa mi napisati samo kako bih trebao vjezbati i koje vjezbe bih mogao raditi sa time sto imam. Unaprijed se zahvaljujem. |
|
Pitbull
Pali po spravama Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
|
Teretana?
|
|
ivanko0
Cita FAQ Joined: 01 Srpanj 2011 Status: Offline Points: 22 |
Post Options
Thanks(0)
|
nazalost nemogu u teretanu
|
|
Pitbull
Pali po spravama Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ha vidi, za sad vježbaj s tim što imaš, kao pocetnik ce biti nekog pomaka, ali za kasnije bi trebala iili teretana ili kucni gym, postoji li mogucnost da malo uložiš u sprave, netko ti nešto povari i sl?
|
|
ivanko0
Cita FAQ Joined: 01 Srpanj 2011 Status: Offline Points: 22 |
Post Options
Thanks(0)
|
pa zavisi na koje sprave mislis da bi mi dobro dosle pa da mogu vidjeti jel sam u mogucnosti nazvat nekog da mi zavari ili da kupim
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |