Pitanje |
Post Reply 
|
| Author | |
jelava 
Viden/a u gymu 
Joined: 18 Listopad 2012 Status: Offline Points: 139 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: PitanjePosted: 19 Prosinac 2012 at 17:00 |
|
Pozdrav forumaši :D
Vjerojatno ste vec citali o meni i mojim ciljevima i željama . No imam 2 pitanja za vas :D 1. Da li da jedem navecer UH tocnije iza treninga oko 20:30 h ? Cilj : Masa Moji tjedni plan : 14:15 - 16:00 Teretana 21:00 -> košarkaški trening 1h i 30 minuta 18:00 Košarkaški trening Srijeda , Petak isti kao Ponedjeljak Cetvrtak kao utorak Subota (nekada slobodno nekad tekma) Nedjelja (tekma 100 %) Moja gradja i moji podatci : Visina : 201 cm Težina : 102 kg CILJ MI JE ZADRŽATI BRZINU I EKSPLOZIVNOST (po mogucnosti povecati je) ... http://postimage.org/image/x9gs2j0xb/ http://s11.postimage.org/esqypgacz/image.jpg <- zanemarite ispod pazuha zaljenio sam se malo što se toga tice :D http://s11.postimage.org/esqypgacz/image.jpg <- salo -.- http://s11.postimage.org/8x1mfskfn/image.jpg http://s11.postimage.org/rdw16m0dv/image.jpg http://s11.postimage.org/txro0pnxv/image.jpg <- napeto stanje i na kraju ... http://s11.postimage.org/txro0pnxv/image.jpg <- masne naslage -.- 2. Da li ujutro mogu pomješati 150 g viola žitarica , 2 kuhana cijela jaja , 2 bjelanjka , bananu , 30 g wheya tj. sve to smiksati i popiti odjednom s vodom ? :D |
|
 |
|
|
The Phoenix
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Prosinac 2012 at 21:08 |
|
pozz
1) s obzirom na kolicinu aktivnosti i ciljeve trebaš jesti UH, ne samo navecer nego u svakom obroku. 2) Mislim da bu to odvratno za popiti. Jaja mi tu kvare okus, njih utrpaj u usta i popi ostalo m ali probaj pa vidi. Cak i ne trebaš ta 2 jaja i bjelanjak u tom istom obroku |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |