Pitanja o energetska pica

Imam sada neki dilemi za to dali da koristim energetska pica? Prijed š nedela soznala sam neki rezim o ishranu: dorucak: zitarici i mljeko, ruzak: razlicno ovosje, obrok: salate od zelencuk a vecera sam izbacila totalno.Zasada ja sam zadovoljna iz ove hrana i ne osjecam se gladna. Ali svaki dan idem na fitnes u š9 sat i nemam mnogo energije za da trcim i vezbam, pa zato razmisljavala sam da pocnem da pijem energetska pica na primer Ped Bull za da izdrzim fitnes cas. Ipak dvoumim se zasto dosada sam citala neki lose stvari o vakvim energetski pica pa zato molim vas za neka pomoc ako znate dali mozem da da koristim pred fitnes cas za da imam energiju ii pak mozda imate neki drugi predlog sta da jedem umesto da pijem red bull. Hvala  

@Odin

Guarana je dobra i za razgradnju masti, kaj ne?

jel dobra encianova guarana ili ima neki kvalitetniji i bolji proizvođac?

Koji su stimulansi sve dobri za razgradnju masti i kaj je po tebi najbolje za to?

 

Edited by jedna_mala

  ja dosada ni sam probala energetsko pice i ne znam kakva energija daje o organizmu ali kao sto mnogo ljudi price o njima da istina daju energiju ali ipak kasnije ne dozvoljavaju spanje i mnogo drugi losi stvari i zato boim se da pocnem da ih koristim ponekada kada idem na fitnes. Recite dali da uzmjem to i dali ima jos neki losi efekti na primer vase iskustvo kada ste probale energetska pica.